女 工作時(shí)總是放不下班級(jí)，離開(kāi)班級(jí)做其他工作時(shí)總是心急安靜不下來(lái)，不放心。很想改，希望自己能淡定些，哪位專(zhuān)家有好辦法?

女,24歲，我性子太要強(qiáng)的怎么辦，自己不熟悉的東西還好，錯(cuò)就錯(cuò)了，如果要是自己會(huì)的，我不允許自己犯錯(cuò)，如果犯錯(cuò)了，我就會(huì)好懊惱，該怎么辦，我不想這么要強(qiáng) (匿名)

女 我是大二學(xué)生，性格比較弱，和我們班的一個(gè)姑娘住在混和宿舍，她性格強(qiáng)勢(shì)，心機(jī)深，不讓我和她不喜歡的人玩，她怕一個(gè)人，她沒(méi)人陪就對(duì)我很好，有人陪就不搭理我，經(jīng)常利用別人并且會(huì)報(bào)復(fù)別人，不能惹。我心情比較煩。 (匿名)

女 我和幾個(gè)強(qiáng)勢(shì)的女同學(xué)鬧僵了，他們每次見(jiàn)到我都用異樣的眼光看著我，而且有的時(shí)候還會(huì)故意上來(lái)撞我一下，平時(shí)就算他們不這樣對(duì)我，但在我心里留下了陰影，再加上我平時(shí)心小，自己又很愛(ài)面子，心里就特別想不開(kāi)，很痛苦 (匿名)

女 我挺任性的，所以失去很多朋友，但是我真的沒(méi)有惡意，我只是嘴比較快而已，我從來(lái)沒(méi)有過(guò)針對(duì)誰(shuí)，但是，班里的女生們?cè)诒砻嫔峡磳?duì)我友好但是在私下議論紛紛，我該怎么辦去改變自己呢？ (匿名)

女,最近，我在學(xué)校好壓抑……之前就是因?yàn)橹苓叾际悄猩愿鲜翘岢隽藫Q座位的要求（同意啦），但是我換完座位后，我發(fā)現(xiàn)跟她們的交流也遇到了阻礙，我想交流但又無(wú)法開(kāi)口……每天在學(xué)校好難受，在班級(jí)里的存在感很低，別人會(huì)把我的敏感，自卑當(dāng)成性格好（或者好欺負(fù)），我該怎么辦呢？是努力學(xué)習(xí)提升自己?jiǎn)幔恳驗(yàn)槲覍W(xué)習(xí)成績(jī)也很不好 (匿名)

女 我這個(gè)人，對(duì)于別人來(lái)說(shuō)是好，可我覺(jué)得是膽小。我們班有個(gè)學(xué)習(xí)很好的女生，長(zhǎng)得不錯(cuò)，性格有點(diǎn)強(qiáng)勢(shì)，她特別喜歡用東西丟我，我讓她不要丟她就是丟，而且有一次她用一個(gè)有裝飾的橡皮筋直接丟向我的腦袋，有點(diǎn)疼，她也不道歉，我覺(jué)得她是覺(jué)得我好欺負(fù)。有的人也是，我完全不想，可是她們有點(diǎn)強(qiáng)迫我，我也反對(duì)，但是好像沒(méi)有作用。我怎么才能改變呢？現(xiàn)在真的很不爽！ (匿名)

女 郁悶 感覺(jué)自己性格太怪 太強(qiáng)勢(shì) 還易怒 還有等等說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué) 朋友們同學(xué)們好多都遠(yuǎn)離我了 很想哭 (匿名)

我和男朋友是通過(guò)相親認(rèn)識(shí)的，我們相處了五個(gè)月后定親了，因?yàn)樗依锸情_(kāi)工廠的，很忙碌，要求我過(guò)去幫忙，可是他的媽媽因?yàn)楣ぷ魇掖謿舛訔壩遥髞?lái)他的媽媽甚至和我們倆的媒人說(shuō)我男朋友瞎眼，怎么看上我的，我是因?yàn)樗麐寢屚炔皇娣湃サ?，我受不了就沒(méi)有再去他家?guī)瓦^(guò)忙，最近一個(gè)月沒(méi)怎么聯(lián)系，昨天他突然說(shuō)分手，我接受不了，說(shuō)不想看到我以后那么辛苦，所以要分手，我想請(qǐng)問(wèn)一下，我有必要挽回這段感情嗎？還能挽回的了嗎？ (匿名)

你的心結(jié)要如何才能打開(kāi)？我要如何做才能重新開(kāi)始，其他你都認(rèn)可。？？