給力心理
女 我經常一緊張就會干嘔，而且每次干嘔的都很厲害。這種癥狀已經持續十幾年了，現在已經影響到我的正常生活了，我甚至無法進行劇烈運動，因為呼吸會使我干嘔。我也無法和別人正常溝通，只要緊張的時候張嘴就會干嘔。請問，我該怎么緩解，我覺得我幾乎克服不了這種障礙，畢竟十幾年了。還有什么治療方法么?
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32條評論
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網友
河南2級心理咨詢師
2025-03-26 15:23:10
咨詢師王金波
您好！
2019-02-27 20:45:16
咨詢師許倩倩
您好
2019-02-27 20:45:45
網友...
0
一緊張就焦慮，焦慮就會出現作嘔的現象甚至是吐出來
2019-02-27 20:45:53
咨詢師易云俠
你好
2019-02-27 20:46:30
您好
網友...
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你可能有什么事情不能接納的，你在心中很排斥
2019-02-27 20:46:54
我真的不知道該怎么克服。什么辦法都用過了。
是很排斥。我覺得我不可能克服這種心里障礙
咨詢師潘錦琴
你好
2019-02-27 20:48:18
網友...
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是的，我之前因為心理的一些想法看到某些事物就想作嘔，還吐過幾次
2019-02-27 20:48:58
咨詢師潘錦琴
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這種情況可能需要一段時間的咨詢有所緩解，主要是降低你的焦慮感
2019-02-27 20:49:14
網友...
因為恐懼而發慌，一發慌就焦慮想吐
2019-02-27 20:49:38
我這種情況嚴重么?
對。太緊張了
咨詢師張慶儀
您好
2019-02-27 20:50:41
你好
網友...
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你有十幾年了，我是去年有的這種現象，都是心理想法導致的
2019-02-27 20:51:09
你現在有緩解么?
我十幾年越來越嚴重
網友...
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感覺脖子被卡主掐住一樣，很多心理問題都會導致這種現象
2019-02-27 20:52:13
咨詢師李恩貴
你好
2019-02-27 20:54:50
網友...
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現在還是會焦慮，作嘔的話要看我焦慮的程度，比如有時候看到一些很排斥的事物就會想作嘔，去年我吐過三次
2019-02-27 20:55:12
我現在幾乎每天都會干嘔，尤其是早起的時候。
唉…我還是去看看心理醫生吧。
網友...
都是緊張發慌導致的
2019-02-27 20:57:49
咨詢師李麗
您好，
2019-02-27 20:58:24
咨詢師松華
你好
2019-02-27 21:05:40
網友凊茬⒈淰と簡
明顯的抑郁癥
2019-02-27 21:35:20
網友凊茬⒈淰と簡
調節心情+中藥治療
2019-02-27 21:35:39
網友凊茬⒈淰と簡
中醫里的肝胃不和
2019-02-27 21:35:53
咨詢師王薇
你好
2019-02-27 22:22:25
咨詢師王薇
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我聽你這么說的時候，我都感覺好像嗓子那堵的感覺
2019-02-27 22:23:19
