女 36歲，懷孕期間焦慮，難以入睡，怎么辦?

女 懷孕快5個(gè)月了，有二十多天啦睡不好覺，入睡困難，本來懷孕心里擔(dān)心，怕這怕那呢，現(xiàn)在是休息不好怕影響胎兒，越想睡越睡不著在，怎么辦啊

女 生完孩子后，總是聯(lián)想不好的事情在自己或者是家人身上，現(xiàn)在睡覺也困難 (匿名)

女,28歲,懷孕后因?yàn)橐驗(yàn)橥砩弦运幍驗(yàn)楹芾?所以多次被吵醒之后 開始焦慮，擔(dān)心晚上睡覺，害怕失眠多夢(mèng)做噩夢(mèng)，然后今天很困很快睡著了之后半夜突然嚇醒 之后再也不敢睡覺了

女 現(xiàn)在懷孕經(jīng)常失眠都是四五點(diǎn)才能去睡，早睡睡不著，動(dòng)不動(dòng)就哭泣，感覺頭很痛，身體越來越差，記憶力也越來越差，做什么都是煩的。 (匿名)

女,剛懷孕一個(gè)月，因?yàn)橛袃纱翁ネＳ罚_定懷孕以后開始還不緊張，就是吃各種保胎藥有點(diǎn)失眠，母親來身邊照顧我，我卻更緊張，每晚只能睡3、4個(gè)小時(shí)，其實(shí)很瞌睡，但是一閉眼就神經(jīng)緊繃，失眠，焦慮。怎么辦啊？

女 每天感覺特別壓抑，有些喘不上氣，還比如有一樣?xùn)|西，我想吃或者想要，我沒有吃到得到，心就會(huì)很慌，呼吸困難，我對(duì)象上班我就會(huì)很難受，感覺家里就剩自己一個(gè)人了，很慌，舍不得他走，現(xiàn)在我懷孕五個(gè)月了，我很怕我總這樣會(huì)對(duì)寶寶不好，我這是怎么回事 (匿名)

男 老是對(duì)過去的事耿耿于懷，回憶過去一些事老是想覺得別人對(duì)我不好。 放不下。 還有 每當(dāng)和別人有矛盾，心里 不停的想(專牛角)，這個(gè)人怎么對(duì)我，然后覺得害怕。 該怎么克服這種思維？ (匿名)

女 有沒有懷孕生子，沒得過抑郁癥的。。。。。…… (匿名)