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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務479人|99%好評
咨詢
問什么情況可以尋求心理咨詢
晴天
2019-03-06 13:57:41
2019-03-06 13:57:41
抱抱TA
女,最近失業了，一直不停的奔跑的狀態的我突然無所事事，想知道迷茫的時候該怎么辦，自己都察覺到了自己的狀態和心態越來越不好，越來越沒有自信，沒有方向，不知道干什么，不知道自己想要什么，這個時候該做什么呢
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獲得公益心：
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許倩倩
您好 -
王金波
您好！ -
董娟波
你好 -
許倩倩
這個時候可以先停下來，覺察一下自己內在的需求。
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賴戈慧
失業不是終點，是新的開始… -
王金波
剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情，那嘗試先給自己的心靈放個假，再重新探索出適合自己的方向
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董娟波
奔跑中，偶爾停下腳步想想也許不是壞事
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胡亞娣
您好 -
胡亞娣
覺知到自己的心態出現問題，可以先調整心態，覺察自己這樣的心態是怎么來的
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張志軍
多大年齡？什么學歷？ -
范志遠
探索自己，規劃未來 -
付艷麗
您好 -
徐惠泉
你好 -
李錦云
調整一下自已，歇一歇。 -
李恩貴
你好你好停一停在看一看 -
黃利瓊
你好，失業多久了呀？如果累了就歇歇，覺得無所事事了，可以再去找工作。也可以趁機梳理一下自己的人生，想想以后要怎么過，找到方向然后行動。 -
積極心態心理解析
其實你已經知道了自己的問題所在，那么下來的。下來的事情就比較簡單了。 -
積極心態心理解析
如果能夠使自己忙起來的話，那么是最好的。還有一種方法就是去拜訪一些朋友吧。在拜訪的過程中會得到很多支持，也會得到很多信息。
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積極心態心理解析
不知道你以前有沒有經歷過這種情況，有沒有經歷過失業呢？
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積極心態心理解析
可能最主要的還是因為自己忽然間的一種。空閑的狀態。而你自己還沒有能力能夠做到自我管理，自我管理其實是一種要求很高的事情。所以現階段需要借助其他的事情，其他的人來幫忙管理好自己。
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女 煩死了，不知道要干什么，好迷茫，感覺對自己沒啥信心，什么事都堅持不下來 (匿名) -
女 我最近很迷茫 沒有工作 沒有對象 一直想要上班 但害怕與人相處 擔心和同事相處不愉快 又怕工作堅持不下來半途而廢 然而身邊的人都有好的單位上班 陸續的也脫單了 就我自己迷茫的不知所措 想要改變現狀 回歸快樂 但考慮很多 怕面對 我該怎么辦 (匿名)
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女 不知道自己該干什么，感覺特別的迷茫。 (匿名)
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女 還是經常抑郁，不開心。又沒工作了，迷茫，很笨拙。做啥啥不成，只會難過，不會改，不知道怎么辦。痛苦 (匿名)
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女 您好，我最近對生活，對未來感到很迷茫，沒有什么希望。我最近剛剛離職，現在還沒有找到工作。我也不知道我是怎么了，我感覺我最近很頹廢，我很迷茫，我不知道我想要做什么，也不知道我該做什么，我不知道該怎么辦，也沒人告訴我我應該怎么辦，我現在好像處在一片迷霧森林里，出不去，也沒有希望。希望老師們能給我點意見。 (匿名)
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女 我現在的生活渾渾噩噩，每天都不知道在想什么，覺得自己沒有活下去的希望了。我真的不知道該怎么辦了。 (匿名)
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女 現在的我真的特別迷茫 不知道該做什么甚至是能做什么 ，每天躺在床上 越來越頹廢 我不喜歡現在的自己 但我又無力去改變。 (匿名)
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女,總是處于迷茫狀態，不知道自己可以干什么，工作也不踏實。總是焦慮，而且想換新工作。 (匿名)
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男 上周一失眠了一天，后來一直到現在一個人在床上入睡還是困難，總擔心像第一天一樣會失眠，但是越怕失眠越睡不著，越強迫自己睡覺越睡不著，很煩躁，晚上想得很多，我應該怎么辦？ (匿名)
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女 心里壓力大，還有恐懼感。一個人一驚一乍的很害怕。 (匿名)
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