女 已經(jīng)是長(zhǎng)達(dá)四五個(gè)月左右的心情低落，也不是每天會(huì)一直低落，而是每天都會(huì)莫名的有一段時(shí)間是這樣，就沒(méi)有任何原因，突然間就很喪的感覺(jué)。之前還可以靠轉(zhuǎn)移注意或者自殘?jiān)倩蛘咂渌氖裁磯褐谱?，現(xiàn)在已經(jīng)是越來(lái)越難壓制了。 而且現(xiàn)在似乎還出現(xiàn)了焦慮和暴躁的情況，經(jīng)常會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)人的一個(gè)動(dòng)作一句話(huà)甚至是一個(gè)眼神而心情會(huì)突然的煩躁，而且這個(gè)煩躁也是會(huì)持續(xù)一小陣子。這兩天已經(jīng)是有了動(dòng)手的傾向，就是對(duì)方的某一句話(huà)不知道觸到了我的那個(gè)點(diǎn)就會(huì)忍不住想隨手拿個(gè)東西砸過(guò)去。 大概是從18年十月份開(kāi)始有了心情低落的情況，至于焦慮和暴躁是已經(jīng)持續(xù)了差不多兩個(gè)星期了，而且好像還有愈來(lái)愈嚴(yán)重的情況，想問(wèn)一下我是不是在心理方面有什么問(wèn)題么。（在焦慮情緒出現(xiàn)前接受過(guò)一個(gè)網(wǎng)上咨詢(xún)，說(shuō)只是抑郁情緒，調(diào)理好情緒就行了，但這是在三個(gè)月前了。）