男 男 我喜歡上一個(gè)人 追了兩年多差不多三年吧 每次表白都失敗 我都會(huì)傷心很長時(shí)間 每天都想她 沒有一天是不想的 我決定放棄了 心里很難受 那一次我哭了 本來我就很懶 變得更懶了 什么都不想做 對(duì)什么都提不起興趣 做事情拖泥帶水 閑著我就會(huì)想很多事情 腦子很亂 變得不清醒 每天上班回來就睡覺 看小說 這樣不會(huì)想太多 但有時(shí)候書也看不下去 會(huì)很生氣 就這樣一直過著 過了有一年年吧 她又聯(lián)系我了 我很激動(dòng) 心跳加速 當(dāng)時(shí)正在吃飯 飯也不想吃了 就和她聊 她說再給我一次機(jī)會(huì) 以前不想談 現(xiàn)在想你一直對(duì)我那么好 我們談?wù)効窗? 我說你以前傷我很深 你都不知道我是怎么過得 這次你能確定你的心嗎 我不想再來一次 我傷不起 她說 我會(huì)用真心的 從那我們開始談了 也挺好 我也能感覺到她是真心的 我們倆不在一起 她在無錫 我在南京 也不是很遠(yuǎn) 從開始談我又回到那個(gè)狀態(tài) 每天想她 更強(qiáng)烈 我很怕失去她 她在干什么呢 在和別人聊天嗎 怎么不回我 有點(diǎn)猜忌心里 我也沒在意 也知道自己這個(gè)狀態(tài)不行 也在克制 她是一個(gè)有主見 有想法 想要什么樣的生活 我心里有壓力 感覺配不上她 和她在一起感覺自己什么都不好 做什么都不行 很怕做錯(cuò) 談了兩個(gè)多月吧 這次她去考試 我陪她去 我抽煙了 她很反感抽煙 有點(diǎn)不高興吧 可我卻想很多 怎么回事 怎么變得這么冷了呢 胡思亂想 悶悶不樂 腦子很暈 考了兩天 暈了兩天 不知道干什么 看她也不高興 也不敢多說話 心里憋的很難受 半夜睡不著 早上三點(diǎn)就醒了 看天花板看到天亮 她就在旁邊床上睡著 心里很不是滋味 腦子太亂了 回去我給她發(fā)信息 自己也有點(diǎn)生氣吧 說的話也有些重 當(dāng)我清醒一點(diǎn)的時(shí)候 發(fā)現(xiàn)自己很可笑 怎么會(huì)這樣呢 我發(fā)現(xiàn)自己心理問題太嚴(yán)重了 不夠清醒 也不知道什么時(shí)候是清醒的什么時(shí)候是暈著呢 我對(duì)自己以后的生活也有壓力 想想都頭疼 很迷茫 我想改變我自己 不能再繼續(xù)下去 有時(shí)候想好了怎么做 過不了多長時(shí)間 居然全忘了 想好了怎么做 會(huì)接著想 腦子有亂了 然后就什么也不知道了 開始怎么想的都不知道 看看有什么方法可以解決這個(gè)問題 讓我變得自信 陽光起來 不要老想這些問題 自己什么事都憋在心里 不想和別人說 我該怎么做呢 求教 (匿名)

女,以前男朋友犯過一次錯(cuò)，同一個(gè)女人，我原諒了他兩次，他一次次跟我解釋沒有跟她在一起，沒有感情……但我從那以后一直疑神疑鬼，老覺得他會(huì)跟別的女人在一起……對(duì)感情這一方面我好像一直都是這樣缺乏安全感……現(xiàn)在男朋友在低谷期，我也想安安穩(wěn)穩(wěn)的過著，可是控制不住自己……

女 總懷疑自己的對(duì)象不喜歡自己，而且每天愛胡思亂想，感覺精神快要崩潰了 (匿名)

女,28歲,我今年28，和普通人一樣談過幾段戀愛，隨著一次次失戀，我變的越來越?jīng)]有安全感，我會(huì)因?yàn)閷?duì)方突然的一些和往常不同的情況出現(xiàn)而變的胡思亂想，我經(jīng)常會(huì)質(zhì)疑對(duì)方愛不愛我，他說的話是否真實(shí)，一旦我開始質(zhì)疑的時(shí)候我就變得很沮喪，悲觀的會(huì)讓我想哭，我感覺我很沒安全感，我覺得他不愛我，或者他愛上了別人，我越來越不知道該怎么和對(duì)方交流，我覺得我這樣不是很正常，我害怕他感覺到我的異樣，所以好多時(shí)候就算我心理難受，我也不敢表現(xiàn)的很直白，怕他很壓抑，可是不說出來，這個(gè)問題就一直停留在我的心里，讓問題累積，然后我就會(huì)變的悶悶不樂，我假裝不了自己開心，所以我只會(huì)選擇沉默，可是我這樣莫名的沉默對(duì)于他而言，他又不懂，又覺得我莫名其妙的在發(fā)脾氣，可是我把話一說出口又幾乎都是小事，好像很小孩子氣，總說誰先愛誰就輸啦，所以我總是輸?shù)娜耍灰欢ㄊ俏蚁葠鄣模欢ㄊ俏蚁瘸敛蛔猓蚁葲]有安全感，我先哭出來的，我又快把現(xiàn)任嚇走了，可是最難過的人是我，我要怎么樣才能走出這樣的不安呢，讓自己不去那么容易懷疑人…… (匿名)

女 25歲了，去年剛交第一個(gè)的男朋友，在一起的時(shí)候感覺他是喜歡我的，但是不在一起的時(shí)間就會(huì)胡思亂想，他給我說過他有一段很深刻的感情，我一直覺得他還愛那個(gè)女孩，不知道從什么時(shí)候起因?yàn)槭裁雌鹨蛑灰乙华?dú)自一人久一些就會(huì)胡思亂想，一直在催眠自己他不喜歡我，很痛苦，很焦慮，很不安，我也不知道為什么這樣催眠，是想著萬一他有一天這么跟我坦白，我能有個(gè)心理準(zhǔn)備？不至于不之所措？我把他當(dāng)是要過一輩子的人，太在乎了嘛？我一想到如果要分開我覺得我這輩子真無法再接受另一個(gè)男人對(duì)我真的親密，就不知道該怎么辦？我有想過他離開我了，我可能真的會(huì)因?yàn)樘纯喽鴮ざ桃姡髅髦拔揖褪且粋€(gè)很樂觀的人，我想不明白為什么我會(huì)有這種想法，什么物質(zhì)經(jīng)濟(jì)上的困境我都不怕，唯一怕的就是他離開我，他不回我消息我可以失眠到半夜，帶著特別不好的心情入睡，我以前沒戀愛不是這個(gè)樣子，很容易想開，很開心的很樂觀的一個(gè)人，但是最近突然發(fā)現(xiàn)我的情緒很陰郁，我覺得這樣的情緒對(duì)我工作和生活造成了很大的影響，我該怎么解決這些負(fù)面的情緒？

女,20歲,兩個(gè)人談戀愛 我總沒安全感 而且總是胡思亂想 想著他跟別的女的有事什么的 我該怎么辦 (匿名)

女,23歲,我是一個(gè)特別缺少安全感的人，我現(xiàn)在有兩段感情，前任和現(xiàn)任，前任，我心里放不下，可我發(fā)現(xiàn)自己不喜歡他了，也忘不了他對(duì)我的好，現(xiàn)任，我喜歡他，但我不相信他，我想好好靜靜，我更傾向于現(xiàn)任，我們是不同的城市，我不想離爸媽太遠(yuǎn)，我該怎么辦？ (匿名)

女 跟對(duì)象婆家人生活習(xí)慣思想說話溝通都是問題，過不下去了，孩子九個(gè)月，就想離婚唯一舍不得的就是孩子，孩子我是必要要的我?guī)е⒆泳筒荒芨蓜e的，把孩子留給他我會(huì)心痛死，離婚我媽不讓要孩子不幫我?guī)дf吃苦受累養(yǎng)大了他家里人還是會(huì)來認(rèn)的，現(xiàn)在好痛苦日子是一天也過不下去了，如果我?guī)е⒆釉撊绾芜^ (匿名)

最近一直控制不住自己的情緒 每次都因?yàn)橐恍┬∈驴?真的很難受