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問
心理學(xué)比較好的大學(xué)有哪些
2019-03-12 11:39:45
抱抱TA
女 每天心煩,唉,就是整天胡思亂想,有哪位大神告訴我該怎么辦
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獲得公益心:
王金波
您好!
李風(fēng)濤
您好
劉真
比如,找點(diǎn)體力活動(dòng)忙一忙,讓大腦休息一下?
積極心態(tài)心理解析
整天的胡思亂想,的確沒有什么太好的方法呢。
李恩貴
你好做心理咨詢工作分析幫助調(diào)整
積極心態(tài)心理解析
如果能夠把你胡思亂想的時(shí)間壓縮一下。每天允許自己想兩個(gè)小時(shí)。剩下的時(shí)間再做安排,這樣子可能會(huì)好一些。
積極心態(tài)心理解析
不會(huì)馬上就有特別明顯的改變,但是有明確的時(shí)間要求的話,會(huì)逐漸進(jìn)步。
范志遠(yuǎn)
心理學(xué)改變生活。
積極心態(tài)心理解析
還有一種情況是,你自己也知道是在胡思亂想,那么是想些什么樣的內(nèi)容呢?不知道能否相告。
楊亞梅
您好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我不知道我怎么了,每天都會(huì)胡思亂想,心情煩躁
女,每天心煩氣躁。胡思亂想,擔(dān)心一些沒有發(fā)生的事。后悔自己做的一些事。想多了就失眠睡不著怎么辦。
女 最近每天都在胡思亂想,想著以前發(fā)生的某件事,然后變得莫名的煩躁,憋悶,尤其是晚上,特別煩躁,還失眠。
(匿名)
女 腦子亂想,麻煩,心煩亂想亂七八糟的,怎么處理
女 腦子里總是胡思亂想,總是想別人煩自己
女,每天心煩意亂 胡思亂想 自己給自己過不去
女 每天總是愛胡思亂想,心靜不下來(lái),總是失眠,睡不好
女 經(jīng)常胡思亂想睡不著覺,遇到心煩的事情就哭發(fā)脾氣
女,30歲,有一男生喜歡我6年多,之前我有男友,他只偶爾問好,我勸他盡快找女友,他找了,近期我和前男友分手,和他聊得越來(lái)越多,我們像知己一樣聊天,我愛上他了,他說要和女友分手,有追我的機(jī)會(huì),然后,他女友懷孕了,他爭(zhēng)取了多次,說喜歡另外的女孩子,要求分手以及打掉孩子,無(wú)果,他女友以死相逼,他被女友及家人逼婚后從了。他說還愛我,對(duì)不起我,并且每天給我發(fā)紅包,說要做我哥哥,還可以對(duì)我好,保證不再對(duì)我抱有性幻想。我不容易投入感情,但一旦投入就比較難出來(lái),他說要做我哥之前我準(zhǔn)備和他絕交的,但是舍不得,感覺還沒準(zhǔn)備好,特別難過,他說要做我哥哥,我該和他以兄妹相處嗎?
(匿名)
男 我們都18 高二 我們?cè)谝黄?3天 那天我早上醒了 發(fā)現(xiàn)她凌晨1點(diǎn)多給我發(fā)的消息說分手吧 我考慮很久很久了 現(xiàn)在我們已經(jīng)分手16天了 因?yàn)槲依洗蛴螒虿焕硭?不去找她 在她需要我的時(shí)候我不在她身邊 16天我沒有一天不去想她 閉上眼睛就是她 我心口疼 天天悶 天天疼 我受不了了 已經(jīng) 在學(xué)校也看到她我也只能裝路過 我好難受 我沒有任何辦法 我現(xiàn)在才知道我有多愛她 我也問過她能不能回來(lái) 再給我一次機(jī)會(huì) 她說我倆不可能了 她現(xiàn)在只想學(xué)習(xí) 但我軟磨硬泡 她說 馬上學(xué)業(yè)水平測(cè)試了 就是學(xué)考 她說等我學(xué)考之后再考慮 現(xiàn)在她一心只想過學(xué)考 但我知道她只是拿學(xué)考敷衍我 我沒有相信 學(xué)考之后也不一定會(huì)跟我和好 所謂希望越大失望越大 我該到底怎么辦 我現(xiàn)在好累 心好累好累
(匿名)
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