男,34歲,如何克服社交恐懼？ 從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始，一點(diǎn)點(diǎn)的提高難度。 從你向他提第一個(gè)問(wèn)題，打第一個(gè)招呼，做第一次自我介紹開(kāi)始。 從你能和一個(gè)人進(jìn)行第一次順暢的溝通開(kāi)始。 如果你有社交方面的問(wèn)題，可以和我聊聊，也許我能幫助你。

男 社交恐懼癥如何克服呢。每次只要感覺(jué)很多人在注意自己時(shí)，會(huì)莫名其妙的緊張

男 我害怕跟別人說(shuō)話，也不敢去逛街，不敢看別人。我該怎么辦？

男 社交恐懼癥，不敢與人相處，還怕被人說(shuō)自己，逃避問(wèn)題，不敢于人說(shuō)話，人家說(shuō)你就害怕，跟人家說(shuō)話不通順。

男 有社交恐懼癥，跟人交往不自然，不敢長(zhǎng)時(shí)間對(duì)視別人 (匿名)

男 每次我想去做一些即將到來(lái)的事情的時(shí)候，我都會(huì)有一種恐懼感，想到某件事會(huì)不斷的去想，總是會(huì)想到壞處，不想和別人區(qū)交流。但不交流就不能完成我的事情，也么說(shuō)呢，我就是不敢和別人去交流。除了熟人外，我該如何改善。 (匿名)

男 從小性格內(nèi)向，害羞，除了和特別好玩的朋友在一起以外，和其他人在一起可以一天都不怎么講話，人多的地方會(huì)很不自在，即使是想和熟人或者是親人說(shuō)一件事情（問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)一件事情）都半天不敢說(shuō)出來(lái)，總是等會(huì)就說(shuō)，或者在心里默數(shù)一，二，三，說(shuō)，還是不敢說(shuō)，，幾次下來(lái)還是沒(méi)說(shuō)出口。 要怎么做才能讓自己，即使在陌生人面前也不怕呢？ (匿名)

男 我今年17，我女朋友也17 現(xiàn)在我女朋友剛剛懷孕，我們倆都在上學(xué)，我很愛(ài)她，但是最近就在糾結(jié)要不要留下這個(gè)孩子，要是留下了我女朋友就不會(huì)在上學(xué)了，她學(xué)習(xí)成績(jī)很好，我感覺(jué)留和不留都很對(duì)不起她，想知道我該怎么辦 (匿名)

女 精神分裂癥，見(jiàn)人就緊張，不敢在別人面前說(shuō)話做事 (匿名)