男 這個(gè)是一個(gè)痊愈者的寶貴建議，有很多的病友在治療過程中，都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問題那就是不信任自己，當(dāng)對(duì)于自己的癥狀有了一個(gè)好想法時(shí)，不敢相信自己，總是去不停地問咨詢師這樣可以嗎這樣對(duì)嗎。其實(shí)你自己才是最了解自己情況的人，而且咨詢師和醫(yī)生甚至是科學(xué)家他們的理論和方法也都是在實(shí)踐中一步步總結(jié)出來的，這點(diǎn)和你沒什么不同。你只相信權(quán)威崇尚權(quán)威這是在追求絕對(duì)程度上的正確，這其實(shí)也是在過分追求完美，其實(shí)當(dāng)你已經(jīng)通過實(shí)踐確認(rèn)自己的方法是有效的，行得通的那它就是正確的，當(dāng)你心中已經(jīng)清楚它是正確的時(shí)就不必再去詢問咨詢師了，永遠(yuǎn)記住，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，要相信自己內(nèi)心的判斷，最值得信任的人不是咨詢師不是醫(yī)生也不是權(quán)威而是你自己。這是一個(gè)痊愈者的寶貴建議，歡迎大家評(píng)論 (匿名)

女 為什么該上班了，我就開始害怕恐慌，睡覺醒來還心跳加速？ (匿名)