女,20歲,和男友異地戀，我這一陣總有點不太正常，有點小題大做，沒事找事，有一點事情就覺得他不愛我了，總感覺他對我很冷淡，感覺他對我跟以前不一樣了，其實仔細想想也差不多，畢竟長時間不見面，我們兩個又都是屬于會多想的人，態度上難免會有一些偏差，每次失控后大概10分鐘就會知道自己做的不對，去道歉，可是再遇到類似的事還是控制不住自己。我這是怎么回事？ (匿名)

女 和男朋友是異地戀，但是都在省內，以前挺好的，自從他去了廣東，我就經常亂想，老是對他發脾氣，而且就是一點很小很小的事情就大發雷霆，現在到了他就說一句我聽了不是很高興的話都要發很大的脾氣！都控制不了自己的脾氣！而且發脾氣的時候故意裝做很無所謂的樣子！說一些特別氣人的話。但是自己知道不能說不能說，可是就是控制不了自己！男朋友都受不了了。但是我每次發完脾氣就好后悔！我該怎么辦？

男 我跟我女朋友異地，我們每天都有聯系，現在她只要一天沒聯系我我就感到不安，就會胡思亂想，控制不住的想，我對她有很強的依賴癥，我發消息給她，她不回我我就各種打電話發短信，，，等聯系她，直到她回我，她說我很煩，我要怎么辦？ (匿名)

女 我的男朋友他跟我是異地戀，他離我每天都不開心，都是在想我，我在他身邊她就開心，每天飯不想吃飯，光生病?，F在又開始了，一天都沒精神，臉蒼白，還腫著，你說他是怎么了

女 我最近每天都很煩 在家呆了有三個月了 每天都是玩手機其他的什么也不干 每天就陪著我姥姥 一開始沒覺得怎么 最近就覺得我姥姥很煩 對象也不好 老是胡思亂想 （因為是異地戀）我亂想他是不是很別的女的有聯系了 一點女的我都不行 到了晚上想睡覺了 本來很困很困 但是控制不了大腦去想問題 然后就睡不著 每天都各種煩 各種心慌 我這是怎么了 我以前不這樣 以前分手了也不會這樣現在分手了跟瘋了一樣去找別人聯系他 去找別人讓他聯系我 不聯系我我就跟個木偶一樣沒有靈魂 (匿名)

女 跟男朋友是異地戀，最近總是胡思亂想感覺男朋友沒那么喜歡自己啦，老為這個事情煩心，各種心里不舒服，放不下，總得做點別的事情才能分散注意力。 (匿名)

女,27歲,異地戀，總是跟他吵架，控制不了自己情緒，總是患得患失，擔心害怕，疑神疑鬼 (匿名)

女,和男朋友在一起快一年了 但是一回家就異地了 見不著面 我就一天特別能給他打電話 弄的他很煩 他聚會的時候我倆小時就給打一個 半夜三點還在打 我也知道這樣不對 但就是控制不住 想給他打的時候干什么都沒心思 他今天又要去聚會了 我不知道該怎么辦 (匿名)

聽見別人嘆息，咳嗽，哭泣等一系列情緒聲音就會心神不寧，焦躁難安

男 我舅舅老是擔心，他走后，舅媽私吞遺產，然后改嫁，拋棄兩個孩子，這樣的狀況是不是對身體不利啊？？？老師們，作為外侄的我，應該怎么去安慰他呢？？