女,29歲,準(zhǔn)備了一個(gè)小備忘錄,不斷書(shū)寫(xiě)類似“我可以的”“這個(gè)做完就去掃地,沒(méi)關(guān)系,我可以的!”感覺(jué)自己如果沒(méi)有這樣做,就寸步難行,最近一段時(shí)間才開(kāi)始的,準(zhǔn)備考試,壓力很大,請(qǐng)問(wèn)這樣下去我的心態(tài)會(huì)不會(huì)偏離常態(tài)啊?
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網(wǎng)友
平頂山哪里可以進(jìn)行心理咨詢
2025-03-29 19:16:23
您好