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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)236人|99%好評
咨詢
問陜西大學(xué)生心理咨詢
傻子
2019-03-27 16:26:45
2019-03-27 16:26:45
抱抱TA
男,媳婦出軌了心里難受，天天胡思亂想！有點(diǎn)不想活了
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王月霞
你好 -
《人生》
你好
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王金波
您好！ -
金順
你現(xiàn)在情緒很不好，這是受到出軌事的影響，然后會胡思亂想。 -
金順
你現(xiàn)在，需要先把自己的情緒調(diào)整好，才會讓你的想法合理起來，才能很好的處理現(xiàn)實(shí)的問題。
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《人生》
我怎么才能把自己的情緒控制好
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李燕
你好，遇到這樣的事情確實(shí)會難過，但最重要的是要學(xué)習(xí)解決這些事情啊。可以點(diǎn)我頭像咨詢 -
金順
關(guān)于不想活了，也是一時(shí)沖動(dòng)的想法。
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Nothing Ever Happene
我也有類似的問題，并且，就在剛剛也提問了。如果你考慮單純的控制情緒，我有個(gè)辦法。 -
金順
控制情緒，有很多辦法，運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，向朋友傾訴，等等，可以在網(wǎng)上查到，去試試。當(dāng)然，如果不管用，可以咨詢。
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Nothing Ever Happene
每個(gè)人都有兩個(gè)自我，一個(gè)較高層次自我，一個(gè)交底層次自我，較低控制情緒，當(dāng)你能夠理解這個(gè)，你就差不多了
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金順
這位網(wǎng)友，你對情緒控制，有自己的解決之道了。
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許倩倩
您好，試著去面對問題，解決問題，是化解情緒的最好出路。 -
董華
這是重大創(chuàng)傷性事件引起的心理問題，內(nèi)心非常痛苦，糾結(jié)，傲慢，感受不到當(dāng)下的快樂，通過心理咨詢可以化解，如果有意咨詢請隨時(shí)聯(lián)系我 -
李恩貴
你好 -
tian
如果不想在一起就分開，這么簡單的道理，反正不要委屈自己 -
朱金梅
你好 -
《人生》
好累呀
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《人生》
心里難受堵的慌
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賈永強(qiáng)
你好 -
溫桂彩
您好，現(xiàn)在媳婦是什么態(tài)度？她出軌了你卻不想活了，你是怎么看待她出軌這個(gè)事情的？怎么看待你們的婚姻的？ -
《人生》
太累了
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女 醫(yī)生您好，我快要瘋了，已經(jīng)十天沒有合眼了，快死了。還是糾結(jié)百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動(dòng)。我始終認(rèn)為作者的意思就是說把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)，來治療胡思亂想。我分析了一下，作者的意思就是胡思亂想的時(shí)候就去大量的去做胡思亂想的事情，去大量的把胡思亂想的事情去行動(dòng)就治療胡思亂想了。所以作者想告訴我們的就是大量的行動(dòng)去做胡思亂想的事情，做的越多越好，來治療胡思亂想。我想了3個(gè)多月，反復(fù)思來想去，把這句話來來回回不停的琢磨，就是這個(gè)意思。胡思亂想本來就是想的事情，然后去把胡思亂想的事情大量的行動(dòng)，就治療胡思亂想了，作者表達(dá)的只有這個(gè)意思，沒有其他。所以，我一直在糾結(jié)要不要做胡思亂想的事情來治療胡思亂想？ (匿名) -
女 醫(yī)生您好，我始終覺得百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動(dòng)。讓自己忙個(gè)不停。就是把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)，去不停的做胡思亂想的事情，這樣就治療胡思亂想了。它這句話的意思左想右想意思就是說胡思亂想的時(shí)候，就去把胡思亂想的事情大量的行動(dòng)，肯定是做胡思亂想的事情，不然它不會說行動(dòng)這兩個(gè)字。所以我想不通要把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)。我到底該怎么辦？ (匿名)
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女 我好后悔前天咨詢了一個(gè)咨詢師，我跟他說我胡思亂想15年了，他說胡思亂想正常，每個(gè)人都會胡思亂想，他不知道我胡思亂想是多么的痛苦和折磨，每次都過得生不如死，可他卻態(tài)度放任不羈，覺得胡思亂想沒什么，還鼓勵(lì)我天天都胡思亂想，我現(xiàn)在特別痛苦，我真不該找他咨詢，這么一個(gè)放縱自我的人又怎么能給別人疏導(dǎo)呢？很后悔，我不想胡思亂想，可偏偏卻讓我胡思亂想，我該怎么辦？ (匿名)
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女朋友心里有人了，本來要離開我，強(qiáng)行挽留后，家裝溫柔，但感覺不到愛，并且當(dāng)著面和別人偷偷開視頻聊天
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你好 我爸12年做過腦部伽馬刀手術(shù)，后來他總認(rèn)為自己身體不舒服 不是胃上有病就是腿疼的不行 要么就是頭暈 而且和我媽的關(guān)系越來越緊張 總認(rèn)為我媽對他不好 咒他 笑話他 不管他 我們?nèi)绻驹诘览磉@邊的話 他就認(rèn)為我們是合伙整他 這個(gè)是什么原因 (匿名)
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