女,20歲,自卑 身高150 很胖 又不漂亮特別自卑 喜歡的男生很帥于是更加自卑

女 我是一個(gè)女生，我平常感覺自己自卑，而且和朋友相處都不是很融洽，我只有少數(shù)朋友，我還不喜歡講話，有時(shí)候看朋友和另一個(gè)朋友玩的好，我甚至?xí)刀剩以谒奚岬年P(guān)系也不是很好，有時(shí)候我自尊心特別強(qiáng)，我該嚴(yán)肅的時(shí)候，不嚴(yán)肅不嚴(yán)肅的時(shí)候嚴(yán)肅，我時(shí)常懊惱，我害怕別人不喜歡我，所以我想要讓自己變好一些 (匿名)

女,18歲,家庭條件不太好，從小見過的東西很少很少，性格也有很多問題，生活中面對困難什么的，也習(xí)慣性逃開，從來沒有拼命爭取過什么東西，在外做什么事都畏手畏腳，其實(shí)我本該一直這樣的，覺得怎樣都無所謂，害怕向前，懈怠墮落，但是不知道為什么，我總能遇見渣男，他們會(huì)甜言蜜語，和各種各樣的人來往，情商高，能力也很強(qiáng)，輕而易舉就能讓人喜歡，像我這樣幾乎一無所有的人一下子就被他們的光芒吸引了，隨之而來的就是自卑，深深的自卑，明明意識(shí)到自己被耍著玩，被甩開后還是忍不住去看看他的新歡都是怎樣的，她們漂亮，優(yōu)秀，什么地方都很好，性格也那么討喜，受到很多人的追捧和喜歡，這讓我甚至覺得，自己都不配站在他的身邊，他們擁有的那些東西都是我不曾有的，甚至想都想不到。。。

女 自卑，不會(huì)社交，很實(shí)在，但是不知道怎么交朋友，比較被動(dòng)，見自己喜歡的男生不好意思，會(huì)尷尬，對自己沒自信，不想工作，公共場合緊張有時(shí)候會(huì)臉紅，剛工作一個(gè)月，不喜歡那種場合，不太會(huì)為人處世討領(lǐng)導(dǎo)同事喜歡，不太會(huì)說話，但是別人不喜歡我我會(huì)難受，感覺自己為了別人而活，老師應(yīng)該怎么辦？我覺得歸根結(jié)底應(yīng)該是自卑導(dǎo)致的 (匿名)

男 我有點(diǎn)自卑，比如身高175，不夠高，遇到喜歡的女孩，一見面就很害羞

男,20歲,總感覺沒有女生會(huì)喜歡我，特別自卑，看到喜歡的女生也不敢說話 (匿名)

女 女 先說感情吧，18歲，沒有談過一次正經(jīng)戀愛！不是沒人追也不是不喜歡異性，只是我感覺自己自卑。我170 130斤，感覺自己胖。減過肥。瘦下來過。又胖了。我一邊認(rèn)為自己胖，自卑。一邊又感覺自己還不錯(cuò)，長得還行。(美顏?zhàn)耘暮?有人追我，我就是那種不喜歡直接拒絕，喜歡我的吧。我一直不相信是真的，然后各種推脫，就沒了。。。一直到大一都沒談對象。不敢談，怕自己不好的一面暴露出來。我胖。 說生活吧。生活中我是女漢子，也是朋友中的大姐大吧。啥問題我?guī)缀醵寄芨愣ā８咧腥曜鑫⑸處缀鯖]問家里要過錢。生活費(fèi)零花錢全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不這么感覺。大一做了兼職平臺(tái)。不說賺錢。反正我認(rèn)為挺不錯(cuò)。就是不缺兼職，總是在我想做兼職的時(shí)候有老板打電話。當(dāng)然。我剛開始，去跑業(yè)務(wù)，一家商場4樓。幾百家。2小時(shí)。全部都給了名片。大一還做一個(gè)關(guān)于學(xué)生的公眾平臺(tái)，每天訪問量5000+人氣挺nb。大一一直忙兼職沒交朋友。做這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)了學(xué)校很多那種各系的部長，主席。等等等。學(xué)生都感覺我挺nb，我自己都是平常心。一般般。換做別人也會(huì)做的很好。 我個(gè)人感覺我一邊自負(fù)，一邊自卑。我要怎么辦？？而且我天天熬夜到3.4點(diǎn)。從初中到高中12點(diǎn)之前沒睡過。到現(xiàn)在大學(xué)2點(diǎn)之前沒睡過。到現(xiàn)在3.4點(diǎn)。或者通宵。我也不知道我怎么了。身體明顯感覺出毛病了。 我要怎么辦？？？ (匿名)

女 我是一個(gè)心理咨詢師，請問如何成為給力心理的咨詢師？

男 我有睡眠恐懼癥了，怕一閉上眼睛就睜不開了，都不敢睡覺，怎么辦，也睡不著。