給力心理
女,32歲,老無緣無故發(fā)脾氣，火特別大有時(shí)控制不住自己
0個(gè)擁抱
24條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢焦超
2025-03-25 18:46:36
咨詢師王金波
您好！
2019-04-08 14:35:19
您好
咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述，其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2019-04-08 14:36:03
咨詢師周紅梅
你好
2019-04-08 14:36:44
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2019-04-08 14:38:19
咨詢師李恩貴
你好多長時(shí)間了在什么事上不發(fā)脾氣
2019-04-08 14:38:28
咨詢師朱金梅
你好
2019-04-08 14:41:33
咨詢師胡亞娣
您好
2019-04-08 14:42:22
打個(gè)比方吧！我生完二寶婆婆照顧我月子起初我們相處的挺好的，后來因?yàn)橐恍┦虑橛兴制缇吐辛诵∶埽俚胶髞砦覀兇蟪骋患埽牌呕丶伊酥笪易约簬Ф殻瞎脖容^冷落我，他就覺得我不該跟他媽吵架！他媽再怎么錯(cuò)是長輩。老公比較孝順也總聽婆婆的！現(xiàn)在我只要一想到我婆婆就生氣，聽到有關(guān)她的事覺都睡不著！老無緣無故發(fā)脾氣！
我這個(gè)還不會(huì)是產(chǎn)后抑郁癥吧
咨詢師徐惠泉
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你好，這情況多久了？最近發(fā)生了什么事情？
2019-04-08 14:46:13
咨詢師徐惠泉
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這不是無緣無故發(fā)脾氣啊，原因應(yīng)該很清楚，感覺你非常壓抑，
2019-04-08 14:47:10
咨詢師徐惠泉
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從你描述看，不能說是產(chǎn)后抑郁癥，但有抑郁情緒，
2019-04-08 14:47:50
咨詢師徐惠泉
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建議通過正規(guī)心理咨詢調(diào)整，如果這樣時(shí)間越長可能越嚴(yán)重，
2019-04-08 14:48:26
咨詢師董華
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在你的內(nèi)心壓抑了很多情緒，敏感，沖動(dòng)，情緒低落，通過心理咨詢可以化解，如果有意咨詢請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我
2019-04-08 15:03:00
咨詢師李錦云
你好
2019-04-08 15:12:39
傾聽者修身養(yǎng)性
出去跑十圈就好了
2019-04-08 15:14:45
咨詢師朱睿
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聽起來，你像是哪個(gè)一直在付出，卻被一直被忽視的人[微笑]
2019-04-08 15:20:13
咨詢師王月霞
你好
2019-04-08 15:20:21
咨詢師冉建華
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你好，你內(nèi)心有委屈，有憤怒，有不被理解的傷心
2019-04-08 15:28:04
咨詢師張雙玉
你好
2019-04-08 15:37:33
咨詢師汪桂蘭
你好
2019-04-08 15:43:26
咨詢師陳素娟
所有的情緒都是有原因的
2019-04-08 16:14:02
咨詢師陳素娟
這種狀況已經(jīng)開始有一些抑郁的傾向了
2019-04-08 16:14:11
