女 隔壁室友經(jīng)常帶男朋友過(guò)來(lái)住，很吵，也很影響人，已經(jīng)快一個(gè)月了，和室友提過(guò)兩次沒(méi)有聽(tīng)，因?yàn)榉块g真的很不隔音，隔壁有什么聲音都聽(tīng)得到。所以每次她男朋友來(lái)都感覺(jué)特別的膈應(yīng)，今天又帶過(guò)來(lái)終于忍不住了跟房東投訴了，然后房東過(guò)來(lái)看，他們一直辯解說(shuō)偶爾來(lái)而已，還說(shuō)我關(guān)門(mén)聲音大，其實(shí)在她男朋友來(lái)之前我一直很注意，生怕吵到別人，就是那次她男朋友過(guò)來(lái)吵的我不能睡，我就趁他們睡了很大聲音的關(guān)門(mén)，想讓他們也感受下，還被她男朋友罵了。我怕房東輕信了他們的話松了口，就出去辯解，后面就吵起來(lái)了，因?yàn)榈谝淮魏蛣e人吵架，怕自己一個(gè)人吃虧，就很激動(dòng)，聲音也很大，也有點(diǎn)緊張沒(méi)有邏輯。但還好室友男朋友今天就走了，想著自己以后就可以清凈了，但和室友的關(guān)系肯定也因此鬧僵了。想想又覺(jué)得剛才太激動(dòng)了，沒(méi)給室友留面子，也讓自己丑態(tài)百出像個(gè)潑婦~因?yàn)樽约褐皬膩?lái)沒(méi)有這樣跟人吵過(guò)，也從來(lái)沒(méi)跟人關(guān)系鬧這么僵，也從來(lái)沒(méi)有這樣為自己這么強(qiáng)烈的反抗，所以心里就很不舒服，還有一點(diǎn)自責(zé)。到現(xiàn)在也睡不著一直想這個(gè)事。請(qǐng)問(wèn)我這種心理正常嗎，該怎么排解呢

女 我住在宿舍，總有一個(gè)人說(shuō)話特別大聲，不管什么時(shí)候，我真的很煩，可是我想說(shuō)她的時(shí)候，心里莫名的有種恐懼感，我總這么的憋著，我心里就特別煩，特別鬧心！我該怎么辦 (匿名)

女 宿舍問(wèn)題上大學(xué)前從來(lái)沒(méi)有住宿過(guò)，在家都是進(jìn)房間后關(guān)上門(mén)一個(gè)人安靜地做自己的事。但是現(xiàn)在宿舍真的太吵太吵了，有個(gè)女生每天回宿舍一有空就給她對(duì)象打電話，聲音還不小，同時(shí)我也受不了她撒嬌的語(yǔ)氣。還有一個(gè)女生整天給她以前同學(xué)打電話開(kāi)視頻，聲音不僅大而且她每次打電話都像是在吵架一樣激動(dòng)。她們追星追劇唱歌也會(huì)突然大聲尖叫激動(dòng)地講話。還有一點(diǎn)就是我不能聽(tīng)別人吃飯吧唧嘴，不然就感覺(jué)自己心里很難受很難受。所以我現(xiàn)在基本一進(jìn)宿舍就戴上耳機(jī)調(diào)到最大聲聽(tīng)音樂(lè)，經(jīng)常她們十二點(diǎn)才睡我十二點(diǎn)才摘下耳機(jī)。我知道一個(gè)宿舍的應(yīng)該相互理解包容，剛開(kāi)始我還會(huì)偶爾提醒一下她們小點(diǎn)聲之類的，但是她們只小聲一會(huì)兒后來(lái)又會(huì)跟從前一樣吵鬧。這才剛開(kāi)始，這樣下去我都可能懷疑自己會(huì)不會(huì)心里出問(wèn)題?我該怎么辦吶? (匿名)

女,前兩天和室友吵架了，因?yàn)樗X(jué)得我說(shuō)話聲音大影響到她了，我確實(shí)也知道了，覺(jué)得人家說(shuō)的也有理，就說(shuō)改呀，然后第二天，我一上樓她就在樓上外放，我就也放，后來(lái)覺(jué)得挺無(wú)趣的，也就不和他計(jì)較了。第三天我還是小小聲的說(shuō)話，然后，人家還是外放，我就過(guò)去說(shuō)你們不能小點(diǎn)聲，樓下客廳都能聽(tīng)到了，把門(mén)關(guān)上了，然后我上個(gè)廁所后更大聲了，門(mén)大敞，我說(shuō)你小點(diǎn)聲啊，然后就她走了過(guò)來(lái)，我看見(jiàn)她把手機(jī)放在了離她幾里遠(yuǎn)的門(mén)口（那個(gè)門(mén)口挨著我房間），我就說(shuō)你干嘛呢這是，然后就吵起來(lái)了。,這兩天其實(shí)也挺痛苦的，我覺(jué)得什么事都好說(shuō)呀，你跟我說(shuō)，你有理我肯定改，但是人家說(shuō)“我就是故意惡心你呢”。,今天吃飯的時(shí)候，我坐在離廚房近的地方，她可能不想繞遠(yuǎn)路，或者就是故意惡心我（這幾天因?yàn)槌臣芰宋抑形缍紱](méi)回來(lái)過(guò)），然后從我身后跨過(guò)（）我是蹲在沙發(fā)旁的過(guò)道上的），就差騎我脖子上了，我當(dāng)時(shí)真想罵她了，然后第二次她出也是，從我后背那跨過(guò)去，她要摔和我直接站起來(lái)差不多時(shí)候，她差點(diǎn)摔了，那個(gè)之前勸架的室友手機(jī)還掉了因?yàn)樗诜鏊缓蟮谌危€是那樣從我身上越過(guò)去。,我該怎么辦，直接罵她又不知道怎么罵。感覺(jué)到了極大的挑釁。,勸架那個(gè)室友，可能覺(jué)得是我小肚雞腸，人家不理我，一直在和她說(shuō)話。,??,我該怎么辦呀 (匿名)

女 我這次表述詳細(xì)點(diǎn) 在宿舍里，我有的室友很喜歡講話，而且聲音不小。我不說(shuō)有多喜歡她們但我也不討厭她們，可是我就是聽(tīng)到她們說(shuō)話我就很煩而且難受，一方面是聲音不小感覺(jué)這些聲音擾亂了我需要的平靜，這使我異常難受。問(wèn)題總是不止一個(gè)，我在人群中會(huì)感覺(jué)很不自在，我感覺(jué)別人看我的時(shí)候在用嘲笑的眼光看著我。我知道是我心態(tài)不端正。但是自然狀態(tài)下就是這樣的感受，不協(xié)調(diào)的環(huán)境，讓我有時(shí)忍不住難受，這擾亂了我正常的生活。

最近和室友鬧矛盾了，但是不全是我的錯(cuò)，是室友做了事我才反擊的。更可氣的是她竟然把我和她的事發(fā)到了群里，這樣人家會(huì)怎么想我啊！所以我很生氣，我就把她說(shuō)過(guò)的話做過(guò)的事全都發(fā)在了群里，但是絕對(duì)沒(méi)有什么謾罵侮辱，我在生氣的時(shí)候說(shuō)話不是很好聽(tīng)，可能有點(diǎn)傷人，但是我從小就這樣，自我保護(hù)欲特別強(qiáng)，可是我也不是沒(méi)事兒就發(fā)脾氣，只是在外人眼中會(huì)覺(jué)得我應(yīng)該不是很好相處，我覺(jué)得因?yàn)檫@樣所以很多人不喜歡我，但是我也有非常好的朋友，她們對(duì)我我對(duì)她們都很好。只是，也許是我太在意別人的眼光了吧，用覺(jué)得班上很多人不喜歡我，我也沒(méi)有直接和他們發(fā)生過(guò)沖突，我跟個(gè)別人鬧矛盾他們也都知道，不知道他們會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@些事情就覺(jué)得我很不好。麻煩醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)一下我，現(xiàn)在的我跟煩悶。謝謝（牟大，女，21歲，沒(méi)去過(guò)醫(yī)院?jiǎn)栐\）

女,我現(xiàn)在在外面工作，和別人一起租的房子，但是合租中有個(gè)女的我非常討厭她，她總會(huì)做一些讓我不開(kāi)心的事，比如，她把屬于她自己的東西都坐上記號(hào)，很怕別人碰，或者偷吃！我就很看不慣、都有自己的東西誰(shuí)會(huì)去動(dòng)她的東西！她總說(shuō)帶著防人的心里！還有和他說(shuō)過(guò)，我們休息比較早，到晚上了就不要太折騰，但是說(shuō)了和沒(méi)有說(shuō)是一樣的，照樣吵著我們睡覺(jué)！我真的很煩，目前又不能搬出去，我想著去調(diào)節(jié)自己的情緒但是自己做不到，所以現(xiàn)在請(qǐng)老師們幫幫我，我快崩潰啦 (匿名)

女 我和我的室友兩個(gè)人住在一起，最初還挺好的，后來(lái)可能我一些說(shuō)話方式她看不慣說(shuō)過(guò)我?guī)状挝乙矝](méi)太在意，鑒于兩個(gè)人的相處，很多事情我也就包容吧，她說(shuō)我我也只是解釋，不爭(zhēng)吵，直到后面有次鬧非常嚴(yán)重，特別小題大作，被她談話一天下來(lái)我頭疼惡心嘔吐徹夜失眠，那時(shí)候是忍，后面發(fā)現(xiàn)全是謊言啊，我覺(jué)得她有表演型人格障礙，反正我們彼此都回避了彼此一段時(shí)間，最近好點(diǎn)了吧，只是昨天又因?yàn)樵谖覀兯奚崛齻€(gè)人的小群里(有個(gè)室友外面租房子住)我說(shuō)她最近復(fù)習(xí)英語(yǔ)很認(rèn)真，我自己很焦慮，就也去打了資料。就這樣，被說(shuō)能不能不要帶她出場(chǎng)啊，我解釋只是玩笑，她說(shuō)你這樣讓我多難堪啊，我考不好怎么辦，別人怎么想我啊，覺(jué)得我把你咋了啊，事實(shí)上我什么也沒(méi)做啊，我也解釋是在小群里都是自己人才說(shuō)的，她說(shuō)那你說(shuō)的話對(duì)別人造成傷害你就一句開(kāi)玩笑就行了？我說(shuō)是我說(shuō)錯(cuò)了，我以后再也不提你了，她說(shuō)不是提不提的問(wèn)題，你這樣弄得我都不敢在宿舍背書(shū)了，然后她就出去了。我很難受，回來(lái)她又讓我不要和別人說(shuō)，我的朋友說(shuō)多了對(duì)我自己不好，說(shuō)別人都說(shuō)我不好，說(shuō)我之前做的事別人都怎么怎么說(shuō)我，說(shuō)我在別人眼里就是個(gè)談資，所以是我的行為方式有問(wèn)題等等。。。。我就覺(jué)得憋屈吧，想反駁的時(shí)候被套上好人的帽子，我說(shuō)今天的事真的是我錯(cuò)了，我已經(jīng)很難受，我覺(jué)得引起自己以前自卑的陰影(說(shuō)到這里忍不住哭)被直接打斷你都25了你能不能有點(diǎn)25的樣子，我都替你著急，你錯(cuò)了你就改啊，你不會(huì)你就學(xué)啊，能不能有點(diǎn)姐的樣子啊(她23)，感覺(jué)不能說(shuō)，不能委屈，認(rèn)錯(cuò)也不行，她說(shuō)了她代表了大多數(shù)人，她是很直，但是是為了我好，但是她在意的很多別人的看法啊，別人的評(píng)價(jià)啊，特別是陌生人的，我真的一點(diǎn)都不認(rèn)同，她可以說(shuō)我說(shuō)話方式不好聽(tīng)，我可以為了相處注意，但是沒(méi)必要把人貶損致此，我真的很痛苦，因?yàn)楸磉_(dá)不對(duì)等吧，很痛苦，很難受，不想再這樣下去了，我看了一個(gè)"lt;芳華"gt;的影評(píng)，說(shuō)何小萍的，別人為什么那樣對(duì)她，是她自己對(duì)別人的方式，一味的回避和忍耐，激發(fā)別人想要攻擊我的心情，就像我室友說(shuō)得，她不懂每次明明就是我錯(cuò)了啊，但她說(shuō)出來(lái)就好像她錯(cuò)了一樣，她活該被說(shuō)，我說(shuō)我只是解釋，希望你不要那么難受。。。。但是我真的不知道該怎么對(duì)她，她說(shuō)跟我相處特別累，我也快累死了，委屈死了。反正我是沒(méi)法和她處好朋友了，但是就對(duì)付也這么難。她也說(shuō)了她就是比較自私，而且了她是絕對(duì)不可能改變什么的，她都把她爸氣病了她也沒(méi)改。。。。哎，我不想做個(gè)怨婦，但真的因此非常難受 (匿名)

男 臥病在床，有人想聊天嗎，聊天聊地聊空氣 (匿名)

女 我是一個(gè)內(nèi)心極度敏感的妹子，我感覺(jué)我的心里出現(xiàn)了問(wèn)題，但是不知道問(wèn)題在哪里，我特別容易陷入負(fù)面情緒里，而且不容易走出來(lái)，只有一點(diǎn)點(diǎn)別人對(duì)我的否認(rèn)，我就會(huì)不開(kāi)心，感覺(jué)自己特別弱，還會(huì)產(chǎn)生輕生的念頭。心里沒(méi)有力量，越是想做好越做不好，越在意的人面前越緊張！有沒(méi)有和我有同樣情況的兄弟嗎？可以給我支支招嗎？分享分享經(jīng)驗(yàn)