女一發生難過或者讓我緊張的事情之后，就會背部特別僵硬到疼，坐不住，還會抖，手里一直出冷汗，感覺心里都是抖得特別明顯，之前朋友說我是緊張的了，緊張真的能嚴重到這樣嗎？

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胡亞娣
您好
匿名
您好
任海濤
您好
匿名
嗯
王月霞
你好
天天
身體反應，也許身體缺某種物質
匿名
小時候缺鈣很嚴重
匿名
但現在被父母養的很好
天天
我一憤怒，全身麻木，動彈不得
匿名
我沒有麻木過，就是心里慌得很，總感覺自己做錯事一樣，然后一直出冷汗，背后硬的生疼
天天
鈣，誰都缺，不止你一人缺，所以，不是鈣的問題
匿名
也是
天天
拿外物來治療，治標不治本
匿名
我平常脾氣波動不大，也沒發生過什么事這樣的情況不是很多，大概從小到大五六次，
匿名
所以我才感覺不是身體有
匿名
問題
天天
我也不知道我自己是什么情況，我現在不會麻木了，不過這個問題不在于身體，而是在于靈魂也就是意識
匿名
靈魂。。這個就有點魔幻了吧
天天
你要學會控制情緒
匿名
高中的時候，有段時間得過微笑抑郁癥
天天
這個我不能教你，也沒法教你
匿名
克服過來了
天天
我最多給你點建議，順便找人說說話
匿名
嗯，謝謝
天天
掌控情緒，而不是讓情緒掌控你
天天
哦，你的謝謝是發自內心的么？如果是這樣的話我會很開心
匿名
那當然啦
天天
我的方法是讓疼痛清醒自己，久而久之，我對身體上的疼痛有一定的免疫，但心靈的疼痛我卻忍不了
匿名
。。自殘不是一種正確的解決方法
付艷麗
您好，您有很好的覺察，可以看到身體的這些反應，都是由自己內在的情緒或者說心理所引起來的，
匿名
我之前得抑郁癥的時候，是去放開的做自己喜歡的，不顧一切然后玩自己想要的，就慢慢好了
匿名
哦哦。。我只是每次心里激動的時候，總會這樣，然后克制不了
李恩貴
你好建議通過心理咨詢工作分析幫助調整
匿名
嚴重的時候，走路都走不穩
天天
嘖，心理醫生有卵用，
張慶儀
您好
陶瑩
那是一種幻滅的恐懼感嗎？
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