給力心理
女 一發生難過或者讓我緊張的事情之后，就會背部特別僵硬到疼，坐不住，還會抖，手里一直出冷汗，感覺心里都是抖得特別明顯，之前朋友說我是緊張的了，緊張真的能嚴重到這樣嗎？
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37條評論
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網友
全國心理危機干預電話
2025-03-30 16:19:22
咨詢師胡亞娣
您好
2019-04-12 13:07:37
您好
咨詢師任海濤
您好
2019-04-12 13:07:55
嗯
咨詢師王月霞
你好
2019-04-12 13:08:35
網友天天
身體反應，也許身體缺某種物質
2019-04-12 13:09:38
小時候缺鈣很嚴重
但現在被父母養的很好
網友天天
我一憤怒，全身麻木，動彈不得
2019-04-12 13:10:16
我沒有麻木過，就是心里慌得很，總感覺自己做錯事一樣，然后一直出冷汗，背后硬的生疼
網友天天
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鈣，誰都缺，不止你一人缺，所以，不是鈣的問題
2019-04-12 13:11:14
也是
網友天天
拿外物來治療，治標不治本
2019-04-12 13:11:54
我平常脾氣波動不大，也沒發生過什么事這樣的情況不是很多，大概從小到大五六次，
所以我才感覺不是身體有
問題
網友天天
0
我也不知道我自己是什么情況，我現在不會麻木了，不過這個問題不在于身體，而是在于靈魂也就是意識
2019-04-12 13:13:47
靈魂。。這個就有點魔幻了吧
網友天天
你要學會控制情緒
2019-04-12 13:14:31
高中的時候，有段時間得過微笑抑郁癥
網友天天
這個我不能教你，也沒法教你
2019-04-12 13:15:27
克服過來了
網友天天
我最多給你點建議，順便找人說說話
2019-04-12 13:17:05
嗯，謝謝
網友天天
掌控情緒，而不是讓情緒掌控你
2019-04-12 13:18:57
網友天天
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哦，你的謝謝是發自內心的么？如果是這樣的話我會很開心
2019-04-12 13:20:15
那當然啦
網友天天
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我的方法是讓疼痛清醒自己，久而久之，我對身體上的疼痛有一定的免疫，但心靈的疼痛我卻忍不了
2019-04-12 13:22:22
。。自殘不是一種正確的解決方法
咨詢師付艷麗
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您好，您有很好的覺察，可以看到身體的這些反應，都是由自己內在的情緒或者說心理所引起來的，
2019-04-12 13:24:00
我之前得抑郁癥的時候，是去放開的做自己喜歡的，不顧一切然后玩自己想要的，就慢慢好了
哦哦。。我只是每次心里激動的時候，總會這樣，然后克制不了
咨詢師李恩貴
你好建議通過心理咨詢工作分析幫助調整
2019-04-12 13:25:26
嚴重的時候，走路都走不穩
網友天天
嘖，心理醫生有卵用，
2019-04-12 14:08:43
咨詢師張慶儀
您好
2019-04-12 14:10:20
咨詢師陶瑩
那是一種幻滅的恐懼感嗎？
2019-04-12 14:19:40
