給力心理
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中學生心理咨詢記載表
2025-03-26 12:34:50
網友( 。? ??)?
努力變優秀
2019-04-13 22:12:55
網友( 。? ??)?
0
假如你練習一樣東西一千遍一萬遍 你還會自卑不自信嗎
2019-04-13 22:13:27
咨詢師王金波
您好
2019-04-13 22:13:27
咨詢師王月霞
你好
2019-04-13 22:13:53
咨詢師李錦云
你好
2019-04-13 22:13:54
網友( 。? ??)?
自卑不自信就是你對某個東西沒有把握
2019-04-13 22:14:12
咨詢師張雙玉
你好
2019-04-13 22:18:54
咨詢師徐惠泉
你好
2019-04-13 22:18:57
咨詢師胡曉瑞
0
需要找出自卑的根源之后才能有所改變，有很多的是得到的否定多于肯定，才會有自卑心理
2019-04-13 22:19:15
咨詢師許倩倩
你好
2019-04-13 22:20:28
咨詢師許倩倩
接納自己，逐步提升自己
2019-04-13 22:20:46
咨詢師易云俠
你好
2019-04-13 22:55:07
網友lisa
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其實很多人都是不自信的，尤其是我們中國人，因為我們很多人從小接受的就是打壓型教育。所以，你對自己的不自信，用平常心去對待。
堅持去完成一些事情，可以先從一些小的事情著手，每次完成一件事情，就給自己鼓勵，告訴自己的潛意識，你很棒。另外，每天可以書寫自己的十個優點，來提升自己的內在價值，這個也是需要堅持的。其次，多閱讀，閱讀也能夠提升自己的自信。
2019-04-13 23:02:30
咨詢師李艷紅
建立起與父親的連接。
2019-04-14 13:45:59
