女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協，別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 覺得自己性格有問題，有時候很多人一起玩我會突然的就難過起來，一點小事我也能不高興半天然后陷入深深的自責中覺得自己有問題，有時候跟人交流有時候不在一個層次上面，很多時候不能表達自己內心的想法不知道怎么說，感覺希望別人在意自己，會感覺別人不理我覺得自己被冷淡了，幾個人在一起講話，總感覺是在說自己壞話，覺得自己太敏感了，唉，每天心里都挺空的，一下很瘋，一下就可以不說話，性格比較瘋，在朋友面前大大咧咧，偶爾也會突然就哭了，糾結的人唉，不知道怎么辦，挺累的這樣

女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣，可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆，上著上著課就走了神，寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的，比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽，還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心，一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來，幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女 女 女 現在的脾氣比以前大一些，很容易被激怒，生氣，跟別人相處的時候基本上都會跟著別人的意見走，很多時候怕自己的意見被別人拒絕和議論，怕被討厭，怕被別人知道或者誤會我是怎么樣的人，受不了別人的議論，別人說我一句不好的話，我很難忘記，別人在背后議論我或者別人討厭我，瞧不起我，我會很難過，甚至會哭得很難過，有時候一人在房間無聊的時候有時就會想想那些讓自己哭的事情來讓自己哭得很難過，覺得沒有人愛我或者沒有人看得起我，很多時候，會怕黑，怕鬼，天氣熱的時候，有時候一想起恐怖的事情就會蒙頭睡，悶得一身熱汗，但是還是繼續悶，總感覺有鬼，但是很喜歡的朋友相處，在一起的時候又覺得很開心，很喜歡笑，但是朋友一干那種不爽的事情我又會特別生氣，想絕交，有時候干什么事情都不喜歡別人盯著我去干，我就會很在意別人，就會什么都不想干的那種，甚至會覺得很煩，總覺得他們在看我。有時候耐心很差，忍不住急得想哭，很生氣，有時候對異性有種莫名的排斥，但是有時又沒有，這算是心理有問題嗎？我19歲，這是抑郁癥不 (匿名)

女 生你好，我最近總是動不動就發脾氣，變得很敏感，別人的一個舉動，一句話我會非常在意，病態的自卑，不敢去學校，因為人太多，在公共場合，就會恐懼，覺得什么都比不上別人，還變得很愛哭，自尊心也特別強，很怕別人看不起自己，但又覺得自己什么也不是，只有出門戴口罩，我才會有安全感，一點點挫折，我就會變得非常消極，有一段時間睡眠都不是很好，我以前不這樣的，我不知道我只是壓力過大還是真的有什么癥狀 (匿名)

女 整天腦子里什么都想，想今天給別人說話關系好了嗎，別人對我冷淡我都覺得別人不想搭理我，只和班里一個女生無話不說，和別人聊天都費勁，平常不愿意搭理人，不敢大聲說話，男朋友一不回qq我就覺得他不喜歡我，喜歡熬夜。干什么都不喜歡喊著別人，喜歡獨處 (匿名)

女,17歲,我一直是一個脾氣很好的人，性格隨和，熱情大方，喜歡交朋友，最近不知道為什么特別討厭麻煩的事情，不喜歡別人打擾我，喜歡一個人獨處，但往往又覺得害怕，不喜歡交朋友，家人說我不好時情緒會失控大吼大叫，難受，但我之前不是這樣子的，等冷靜下來的情緒就會崩潰大哭，但是在外人面前我會習慣性疏遠，喜歡安靜又害怕安靜，去到新的班級想交朋友但是又不想交朋友 (匿名)

女 平時喜歡帶著耳機，別人找我聊天我挺外向開朗的，一個人的時候喜歡發呆胡思亂想偶爾會有陰暗想法，晚上莫名難過流淚，喜歡一個人待著，嗜睡，就算睡不著也喜歡在那趴著或躺著，偶爾會莫名的焦慮煩躁，放假在房間里一待就是一整天喜歡把房間里的門窗全都鎖上，不喜歡開燈，特別討厭光，經常沒胃口，總感覺自己有問題。 (匿名)

我現在是一名大學生，現在我的心情非常非常糟糕，因為考試原因和戀愛問題，我現在就想自己一個人去一個陌生的地方靜一下，重新定義一下自己。請問這種方式可以緩解嗎 (匿名)

我是個高中生，九歲以前在爺爺奶奶身邊，對爸媽無任何印象，和妹妹只相差一歲，媽媽總是對我和她有著不公平的對待，現在我高二，妹妹高一，媽媽總喜歡罵我指責我，對我說特別傷人的話，還總是喜歡在我面前數落爺爺奶奶和爸爸的不是，高中之后她偏心更加明顯，但她從來不認錯，覺得自己身上全是優點，我從小到大的任何費用都是爺爺奶奶出的，和爸媽住一起是她對我說我是寄人籬下，我是個自尊心特別強的人，不喜歡讓別人看到自己狼狽的時候，很要強，而我現在學習壓力好大，性格有極端，要么很樂觀活潑，要么很沉悶，總懷疑自己得了抑郁癥，想尋求解決辦法