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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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新疆米東區心理咨詢師
匿名
2019-04-15 19:12:09
抱抱TA

女 我感覺很煩躁,很寂寞,有點多疑,感覺身體有許多問題,也感覺我想死,因為我覺得那樣會輕松一點,我不知道,我為什么會產生死的念頭,我知道我可能有點抑郁,生活對我來說很困難,我是個學生。我想讓這個想法消失,可是我不知道怎么做。

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 高世麗咨詢師的頭像 高世麗
    您好!關注積極的,美好的事物。
  • ?。?!的頭像 ?。。?/span>
    我也是學生,可以聊聊
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 胡曉瑞咨詢師的頭像 胡曉瑞
    青春期的孩子學習壓力大,只有接納自己的不足才能有效面對困難
  • 的頭像
    其實,很多人都有過想死的念頭,當我們感到生活沒有樂趣,沒有希望的時候就會容易想不開,個人的建議是,盡量不要去想不去思考未來以后的事,因為如果我們想到未來沒有希望就連現在也不愿意過了,關注眼前就好,此時此刻你想做什么,就盡量去做,實在沒什么想做,可以嘗試看看電影電視,說不定有一部你會看了還想看,這樣慢慢你有了感興趣的事,感覺會好很多,別去考慮以后,反正以后大家都是一樣的結局,關注此時此刻當下就好
  • 張雙玉咨詢師的頭像 張雙玉
    你好
  • 朱睿咨詢師的頭像 朱睿
    能否先說說你的困難生活[微笑]
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