女 內心很焦慮，總是想事情想太多，遇到事想最壞的結局，陷入死循環里出不來。。。

總是莫名的焦慮，遇到一丁點的小事，就煩躁，沒耐心，暴躁。患得患失，自我否定，有時候又自以為是，內心想聽別人的勸導，又不能用積極的態度面對，內心深處渴望有人來開導我，哪怕是被指責，但別人在開導的時候又極力爭辯想證明自己是對的。希望有朋友，卻又回避交際，愛家里人，卻又對她們極為不耐煩。覺得自己的未來沒什么盼頭，在別人眼中優秀的孩子，愛人，不煩躁的時候還好，多數時候對他們不滿。有時候想死了就好，又沒勇氣，放不下家人，生了病又害怕。 (匿名)

總是想到不好的事，什么事情都往壞的方向想，完全控制不了自己，人也很焦慮！有什么辦法可以解決？不想這樣生活下去

女 心里總是焦慮，遇到一點事情就著急！尤其是喜歡往壞處想，越想越難受 (匿名)

總是焦慮有什么方法解決嗎 無論是好的事件發生還是壞的事情發生都是很擔憂焦慮 (匿名)

男 焦慮，失眠，失眠后不敢上班，調崗后更加不適應，不適應現有的工作環境，一上班就緊張，煩燥，導致晚上又失眠，以此惡性循環，老是想逃避責任，家庭的，工作的。不敢承受面對壓力，不敢做決定，雜念多，凡事總往壞處想。 (匿名)

女 我就是一天都處在焦慮當中，很多事情沒有發生，就會隨時在想，不知道怎么辦？ (匿名)

女 我變得越來越焦慮，一點不順心就想發脾氣，總覺得自己很委屈，腦子里一得空就胡思亂想一些過去不好的事情，比如和誰誰吵架啦 明知是一些沒有意義的事情 有時和老公 親人吵架后就想用死來報復他們 有時還會擔心人類會消失 有時看到熱鍋子會擔心熱水會燙到孩子 我覺得我得病了 可是沒有人為我著急 我的心率是100我覺得和我的焦慮有關系 如果說我有心里問題 這和我年少時的家庭有很大關系 我從小生活在一個有家暴的家庭 幫我分析一下我的心理，有什么好的解決辦法 我不想這么下去了 我需要一個專業的老師 發“你好”的我看不到你的水平 就不要發了

男 我才15歲，我因為自身原因出來打工，我喜歡一個比我年紀大的女的，他都有家庭了，而我就特別喜歡她怎么辦？ (匿名)

感覺是我需要從外界異性對我的肯定贊美和好感上來獲取自我肯定。會放大周圍對我的看法，過分在意。就算有男朋友也會想得到對方很高的關注度。基本最后關系也都不長久。 (匿名)