給力心理
你好，我有一次喝酒，喝斷片了，第二天早上醒來朋友跟我說了我喝多之后干的丑事，我覺得特別丟人，也對我的一個朋友特別內疚，雖然他們說喝多了別在意，但是我心里一直感覺特別慚愧，而且一到晚上睡覺的時候就想起這件事，壓力特別大，每天都失眠，請問我該怎么緩解這種狀況。
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12條評論
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網友
帥氣心理醫生的電話
2025-03-30 10:24:14
咨詢師許倩倩
你好，事情過去多久了呢？
2019-04-20 05:43:38
四天了
咨詢師康建萍
您好
2019-04-20 05:49:44
咨詢師史丹鳳
你好，酒后具體做什么了？
2019-04-20 05:51:03
咨詢師李恩貴
你好
2019-04-20 05:54:22
咨詢師李風濤
您好
2019-04-20 06:36:00
咨詢師董娟波
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您好，酒后失言是很多人都有的，朋友也可以體諒不必過分在意。如果還是無法釋懷可能跟你的性格有關，可以考慮一下心理咨詢
2019-04-20 07:05:53
咨詢師徐惠泉
你好
2019-04-20 07:15:20
咨詢師周紅梅
你好
2019-04-20 07:33:19
咨詢師陳明
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您好，您習慣了后悔或者自責，是嗎？更有效的思想，會是什么呢？
2019-04-20 08:11:03
網友( 。? ??)?
你是女的還是男的
2019-04-20 08:53:52
咨詢師賴戈慧
你好
2019-04-20 11:18:13
