給力心理
女 食欲不振睡眠質(zhì)量下降，對生活失去了動力，覺得自己是個廢物，活著好累。
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網(wǎng)友
致我的心理咨詢師
2025-03-31 16:14:47
咨詢師王金波
您好！
2019-04-22 15:21:58
您好
咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現(xiàn)在這么煩了，您會認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現(xiàn)在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2019-04-22 15:23:48
咨詢師李錦云
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你對自我產(chǎn)生了攻擊。目前比較焦慮，可能也有些抑郁的情緒
2019-04-22 15:25:20
咨詢師張慶儀
您好
2019-04-22 15:29:57
咨詢師張慶儀
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您多大了，這種情況多長時間了，一開始出現(xiàn)這種情況是怎樣的？
2019-04-22 15:31:02
咨詢師李恩貴
你好
2019-04-22 15:34:03
咨詢師徐惠泉
你好，
2019-04-22 15:49:46
咨詢師徐惠泉
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睡眠不好食欲不振！是發(fā)生了什么事情嗎？多久了？
2019-04-22 15:50:28
我十九歲，有一兩個月了，一開始失眠情緒會突然低落
