女每天睡覺前都會大腦不受控制的想一些事情，想找人說說，又不知道和誰說，感覺自己是抑郁癥了。

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李恩貴
你好
修身養(yǎng)性
睡不著的話，多做做深呼吸，然后集中注意力感受自己的身體，從手指尖開始感覺她。或許就能睡著了
我也是的，
我有個妹，親妹，總感黨她特別壞，不知道為什么，
我也是
張慶儀
您好
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女我每天都想睡覺什么也不想做，我是怎么了？
女,23歲,大腦總是會控制不住的去想事情，難以入睡。心情不好，睡眠質(zhì)量差。 (匿名)
女睡不著啊啊啊啊啊啊腦子里怎么總是不停的想事情不想想偏要想又要開始神經(jīng)衰弱了嗎最近整各人狀態(tài)都超級差
女每夜睡不著，腦子一直在亂七八糟想沒用的東西，困級了，困的不行了，才能睡著，脾氣越來越不好，想打人想砸東西，不知道到底是咋了，真的抑郁了嗎 (匿名)
女都說我的了抑郁癥晚上睡不著覺每天想好多東西這是怎么回事 (匿名)
女女，天天瞎想，老是做夢，老是心情不好，晚上睡不著，早上老早就醒了，想自殺，特別煩，以前感興趣的事現(xiàn)在沒有興趣了，感覺自己有抑郁癥，有恐懼癥，心情時好時壞，可能一會就好了，可能一天有的時候也好不了 (匿名)
女我每天都想哭，晚上總是睡不著覺，睡著了也總會半夜醒來，要很容易發(fā)脾氣，但是發(fā)完脾氣我又特別后悔，然后我就想哭，你說我這是不是抑郁了啊
女睡不著，想些有的沒的越想越睡不著想著想著就難受眼淚就掉最近還老是愛發(fā)脾氣經(jīng)常性的不想說話想一個人 (匿名)
女,因為失眠導(dǎo)致自己很害怕睡覺……一睡覺就會想自己什么時候睡著……該怎么辦 (匿名)
男,自我認(rèn)可程度怎么提高？爭搶好勝導(dǎo)致壓力大怎么辦，有沒有推薦的書 (匿名)

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問

女每天睡覺前都會大腦不受控制的想一些事情，想找人說說，又不知道和誰說，感覺自己是抑郁癥了。

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女 每天睡覺前都會大腦不受控制的想一些事情，想找人說說，又不知道和誰說，感覺自己是抑郁癥了。

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女每天睡覺前都會大腦不受控制的想一些事情，想找人說說，又不知道和誰說，感覺自己是抑郁癥了。