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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢焦慮案例分析
2019-04-24 21:10:04
抱抱TA
我不知道什么讓自己不開心，最近和同學鬧矛盾，都揚言要打對方，感覺這事之后一直很郁悶。那個人是一個垃圾人無疑
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 所有人都叫我開心點，可以他們越讓我開心，我就越不開心，我該怎么辦？是我的錯嗎？ -
女 幾個星期前，我跟我玩的好的一個新同學因為一點分歧鬧矛盾了，我覺得也不是啥大事兒，同學鬧點矛盾很正常。就沒有及時的處理，以為我們會自然而然的和好。可是過了好幾天還是沒有和好，我就很著急，想找她和解，可是她并不理我，我覺的挺丟面子的，于是就和她僵著，一直到現在也沒和好，可是她總在明里暗里說我壞話，還跟我好朋友說，并讓我好朋友告訴我以此讓我傷心。我真的很難受，可從小到大，也很憋屈。想要以其人之道還治其人之身，可我從小受到的教育就是不可以說別人壞話，我真的好難受。害怕同學們相信她說的話。。。。。然后這幾天我還跟我同桌鬧矛盾了，因為他們說我同桌喜歡我，我信了就想和他保持距離，可能是太過了，導致我們這幾天鬧矛盾，其實他是一個很好的人，我不想傷害他，可最終還是，，，我是不是真的是一個壞女孩兒？為什么這星期會出現那么多的事，我好難過。 -
女 有時候同學一起去外面玩不叫我什么的，我會很生氣，很難過，一直想他們是不是討厭我什么的，然后當有同學發照片給我說他們去哪里玩，玩的很開心，發生什么事，我心里就很不舒服，該怎么辦，我不想有這樣子的情緒，但每次都有，每次都猜測我在別人的眼里是怎么樣的，心里很不舒服
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男 和同學鬧矛盾他不原諒自己，那么怎樣才能讓自己變得開心點 (匿名) -
我啊，我好像每天都過得不開心，也不知道為什么不開心，他們每個人都說我想那么多，可是我什么都沒想，我就總覺得和我有關的到最后有個壞結果都是我的錯，然后就會懲罰自己，就會對自己下手，三年了吧，一直都這樣 -
我總是覺得很不開心，我沒錯的事情也要被罵，他們讓我要去治病 認為因為我他們的氣氛變得特別不好，可是我覺得我沒做錯 (匿名)
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女 我不知道為什么不管我怎么做，總有人說我不好，以前難過的時候，聽人說，不能把自己的情緒帶給別人，我就盡量在其他人面前活潑，開心，現在我做到了，他們又開始質問我，說我是不是傻，一天就只知道笑，沒有一點煩惱吧，什么也不懂吧，我在想就算我沒有煩惱，這也應該是一件好事吧，看別人開心不得勁，非要逼著別人有煩惱，更何況，是人都有煩惱，憑什么張口就指責別人，而且這么負能量，一般安慰人都是說忘記煩惱，這些人真的是夠了，尤其是我難過的時候也沒看到他們來安慰我，躲得遠遠的。我真的不知道這些人到底要怎樣，有時候我在想是不是我這個人有問題，這么多人說我，可是我不管怎么改，他們都不滿意，我真的不知道到底是我的做法有問題還是他們有問題 -
最近和室友鬧矛盾了，但是不全是我的錯，是室友做了事我才反擊的。更可氣的是她竟然把我和她的事發到了群里，這樣人家會怎么想我啊！所以我很生氣，我就把她說過的話做過的事全都發在了群里，但是絕對沒有什么謾罵侮辱，我在生氣的時候說話不是很好聽，可能有點傷人，但是我從小就這樣，自我保護欲特別強，可是我也不是沒事兒就發脾氣，只是在外人眼中會覺得我應該不是很好相處，我覺得因為這樣所以很多人不喜歡我，但是我也有非常好的朋友，她們對我我對她們都很好。只是，也許是我太在意別人的眼光了吧，用覺得班上很多人不喜歡我，我也沒有直接和他們發生過沖突，我跟個別人鬧矛盾他們也都知道，不知道他們會不會因為這些事情就覺得我很不好。麻煩醫生開導一下我，現在的我跟煩悶。謝謝（牟大，女，21歲，沒去過醫院問診） -
男 感覺自己自閉了，動不動就很暴躁，心里很煩 (匿名)
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女 種的花都上來了，可明天就有冰雹，怕花全死呀！ (匿名)
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