這些問題一直伴隨著我,但是我不知道怎么解決,問題如下: 1. 我很自負(fù),并且我看不慣他人比我強(qiáng),比如我一個很好的朋友會彈鋼琴,他從小開始練琴,彈得非常好。我從沒碰過鋼琴,但每當(dāng)我看到他在彈琴時,我都有一種說不出的難受,這種感覺是難以表達(dá)的,那一瞬間,我想成為整個世界最牛逼的鋼琴家......,別的事情同理 2. 我同樣很自卑,不論身處何處,我總覺得我比別人低一個級別,盡管我很多方面比別人好,但是只要想到我有一個地方不比別人強(qiáng)我就自卑。不敢抬頭,甚至在人群中已經(jīng)不會走路了,極度緊張,甚至連說話的音調(diào)都提高了。 3. 我的自負(fù)常常伴隨著自卑一起發(fā)生,比如說我朋友在彈鋼琴,在彈一首很難的曲子,我剛開始學(xué)吉他,不會很難的曲子,所以我第一個問題中的感覺就發(fā)生了,而且會伴隨著一種自卑感,導(dǎo)致我又憤怒又無奈自卑,自卑導(dǎo)致我不敢彈。這種感覺限制了我的大部分追求。 4. 這種感覺我不知道為什么我會有,我有個關(guān)系和我還好的女生,我有一點(diǎn)喜歡她,但是我腦子里會經(jīng)常幻想一些奇怪的事,比如,旁邊有個網(wǎng)球拍,我就會聯(lián)想到我和她一起打網(wǎng)球,這時就會出現(xiàn)兩種情況,1:她不會打網(wǎng)球,我想教她,但不知怎么,我心里有一種莫名的沖動,想要我逃避,這種逃避的情景類似于僵尸電影里,男主拋棄女主和孩子自己逃跑的情景。2:她比我會打球,她教我,但是我會感到一種莫名的難受,這種感覺讓我很煩躁,每次和我同歲或者比我小的人教我東西時,我都會有這種感覺,說不出的感覺。 5. 比第4更為嚴(yán)重的,我想象這個女孩變成了我的女朋友,然后腦子就有了一種幻想,比如我看著女朋友在遠(yuǎn)處被海嘯吞噬,或者被各種巨大的東西吞噬,而我一點(diǎn)辦法沒有,甚至有點(diǎn)想笑。
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心理咨詢過程三階段
2025-03-25 22:30:30
您好
這些問題1直伴隨著我,但是我不知道怎么解決,問題如下:
1. 我很自負(fù),并且我看不慣他人比我強(qiáng),比如我1個很好的朋友會彈鋼琴,他從小開始練琴,彈得非常好。我從沒碰過鋼琴,但每當(dāng)我看到他在彈琴時,我都有1種說不出的難受,這種感覺是難以表達(dá)的,那1瞬間,我想成為整個世界最牛逼的鋼琴家......,別的事情同理
2. 我同樣很自卑,不論身處何處,我總覺得我比別人低1個級別,盡管我很多方面比別人好,但是只要想到我有1個地方不比別人強(qiáng)我就自卑。不敢抬頭,甚至在人群中已經(jīng)不會走路了,極度緊張,甚至連說話的音調(diào)都提高了。
3. 我的自負(fù)常常伴隨著自卑1起發(fā)生,比如說我朋友在彈鋼琴,在彈1首很難的曲子,我剛開始學(xué)吉他,不會很難的曲子,所以我第1個問題中的感覺就發(fā)生了,而且會伴隨著1種自卑感,導(dǎo)致我又憤怒又無奈自卑,自卑導(dǎo)致我不敢彈。這種感覺限制了我的大部分追求。
4. 這種感覺我不知道為什么我會有,我有個關(guān)系和我還好的女生,我有1點(diǎn)喜歡她,但是我腦子里會經(jīng)常幻想1些奇怪的事,比如,旁邊有個網(wǎng)球拍,我就會聯(lián)想到我和她1起打網(wǎng)球,這時就會出現(xiàn)兩種情況,1:她不會打網(wǎng)球,我想教她,但不知怎么,我心里有1種莫名的沖動,想要我逃避,這種逃避的情景類似于僵尸電影里,男主拋棄女主和孩子自己逃跑的情景。2:她比我會打球,她教我,但是我會感到1種莫名的難受,這種感覺讓我很煩躁,每次和我同歲或者比我小的人教我東西時,我都會有這種感覺,說不出的感覺。
5. 比第4更為嚴(yán)重的,我想象這個女孩變成了我的女朋友,然后腦子就有了1種幻想,比如我看著女朋友在遠(yuǎn)處被海嘯吞噬,或者被各種巨大的東西吞噬,而我1點(diǎn)辦法沒有,甚至有點(diǎn)想笑。
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