女 有專(zhuān)家說(shuō)我有抑郁傾向,可我是學(xué)生,家里管的緊,手機(jī)一般拿不到,錢(qián)也沒(méi)有那么多,我該怎么辦,放棄嗎?
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)室項(xiàng)目?jī)?nèi)容
2025-03-25 18:54:03
咨詢(xún)師李德英
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您好!可以放棄一切外在的東西 都不可以放棄自己。您已經(jīng)在使用自己的本能 釋放那些負(fù)面情緒,抑郁都是負(fù)面情緒的壓抑所致,允許自己哭泣 流淚,允許自己在給自己獨(dú)處的空間和時(shí)間 去看到自己 內(nèi)心的需求,這些都是你在本能的進(jìn)行 自我療愈。祝福你
2019-04-27 10:34:52
謝謝
。。。
我也不清楚