女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國外讀的大學(xué)，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業(yè)都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導(dǎo)我…后來發(fā)現(xiàn)都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女,26歲,當(dāng)你深陷泥潭出不來的時候，想想當(dāng)初那個快樂的自己，是為了什么變成這樣？現(xiàn)在這樣真的是自己想要的嗎？后悔嗎？可是已經(jīng)發(fā)生了，你一直強調(diào)自己難受想死，但你真的會死嗎？你怕死，你不敢！你只能來這里匿名說話，只能做那個最低等的，來這里尋求一點安慰，不管你多大長什么樣，出了什么事？心里真的是因為放不下而難過嗎？不要什么都抑郁抑郁癥，這個病現(xiàn)在都當(dāng)流行詞了嗎？二十多甚至很大我理解十二三的怎么想的？壓力就成了抑郁癥？有可能是焦慮問題吧，也有可能是其他，自己不能因為一點看不見摸不著的事斷定了有抑郁癥吧，是去醫(yī)院看過嗎？在吃藥嗎？自己最終還是要靠自己來調(diào)節(jié)，自己都不想好好愛自己憑什么還要在這說廢話呢？雖然我說話直白，我就是想說年紀輕輕的大好時光什么事能讓你那么多愁善感？跟大人比較起來，你的生活多好呢？別不知足了，好好學(xué)習(xí)吧，什么愛情根本不是這個年紀懂得事也不是這個年紀能負責(zé)起的，心里不舒服有問題請直白說出來，很多人都是過來人會給你意見，你也要得去聽啊。誰不想每天作息正常呢你們說呢，誰愿意熬夜？可能有人不贊同，但睡不著在這里傾訴一下也是好事，至少愿意去說，別憋著，這里沒有認識的人，現(xiàn)實里勾心斗角心眼多的人太多了，人總憋著容易身體出問題

女 最近有些不順心，死的念頭時常在我腦海里出現(xiàn)，但我自認為是一個樂觀的人，但我內(nèi)心其實又好像是悲觀的，做了些網(wǎng)上的測試，說我抑郁癥什么的，但我不想相信。我的童年是不幸福的，我想要逃離這一切，卻敗給了自己的一無是處。我不知道，人活著是為了什么，如果我沒來到這個世界該有多好，卻又害怕自己的不存在。我很容易暴躁易怒，控制不了自己，但所幸惹到我的事情還算少，在很多人看來我是一個文靜的女生，當(dāng)我生氣時的表現(xiàn)，每一個人都是驚訝無比的，可那就是我呀，我也會生氣，也會說臟話，我不是那么的單純無比。到了高中以后，感覺周圍的朋友都變了，他們算計他人，互相做戲，我覺得很難懂……我也早戀過，在我十七八歲的時候，他對我很好，可是后來他偏執(zhí)得很，還向我下跪，自殘，因此我做了好幾天的噩夢，可也是這樣的人其實跟其他好幾個女生處于不正常聯(lián)系之中。我感覺我的生活一團糟，我真的有抑郁癥嗎？我只是想努力讓我生活變好啊，只想對我多一點理解，可我總是對周邊人錯付真心。 (匿名)

女 我是抑郁癥么，我覺得我還是比較客觀陽光的，人緣耶很好，但是比較宅，朋友找我出去玩，我都懶得出去，甚至朋友說和我一起在家玩我都厭倦，因為我想自己一個人在家，以前很活潑交了一大堆朋友，現(xiàn)在朋友來找我我都煩不知道怎么辦。

女 我感覺我是嚴重的抑郁癥，我也不太確定，還有精神分裂，我就是想咨詢下我到底是不是這個病。 我今年27歲，沒有男朋友，尤其我的母親，覺得我很丟人，覺得和我一樣大的都有對象，有的都結(jié)婚有小孩了，覺得我什么也沒有，就會認為我很丟人，日子是自己過得，為什么要變成這樣，真的是為了結(jié)婚而結(jié)婚，她總來都不會考慮這個人會不會給我女兒帶來幸福，要是離婚了怎么辦？她覺得她的面子最重要，我想我有那么丟人嗎？自己的親身母親都這樣看不起自己，我真的心里很難受，開始吵架，冷戰(zhàn)，因為我也很討厭她，從來不會站在我的立場上考慮，太自私了，有時候我都會考慮活著的意義，從小到大從來沒有支持我干過一件事情，都是覺得我干什么都不行，所以我也很頹廢，沒有一點精神，最近我辭職了 因為上一個工作是私企，老板不按時發(fā)工資，所以我不想干了，也沒有什么發(fā)展前途，我想干我想干的，一點也不理解，也不支持我，我現(xiàn)在在家里待了一天，臉就不對了，一天罵我，這么大的人了，對象也沒有，工作也沒有，一天待在家里，臉都不要了，我這是怎么了？我就休息兩天，我說過幾天你讓我待在家里我都不待了，今天下午，我父親回來，我在小屋里看書，就在那說，這么大的人了，一天待在家里，一點逼本事都沒有，什么什么的，我已經(jīng)聽不下去了，氣就上來了，我這個人也是比較沖動的，就開始吼了，我現(xiàn)在氣的都想把我給她買的東西都扔了，衣服都剪了，我說我發(fā)誓以后都不會對她好，我恨她，一點都沒有幫助過我，還每次都給我心理的壓力，我真的受不了了。我該怎么辦？ (匿名)

女,我覺得我可能得抑郁癥了，這幾年的心理狀態(tài)越來越差，雖然事業(yè)小有氣色可是心里卻開心的越來越少 (匿名)

女 我不知道我有沒有抑郁，但是我有的時候會頭疼也會無理由的悲傷會哭，有的時候心情低沉不想跟任何人說話，有的時候很開心想多和別人接觸，其實我自己也覺得自己很矛盾，我覺得這不是真正的我，別人看到的我都是他們“希望看到的我”，我不想這樣，但是我又很想這樣，我不想讓他們因為我感到不開心或者失望或者一些不好的情緒，我希望我在他們眼里是個總是很樂觀經(jīng)常笑會幫他們消除悲傷的人，但我覺得我其實是個非常悲觀的人，我不想讓我的悲觀情緒感染到別人總是會藏在心里慢慢消化，雖然這段話有點多，不過我現(xiàn)在真的有點崩潰了 (匿名)

女 我還是那個抑郁癥的 最近突然情緒不穩(wěn)定了 都不理解 我想我說出來 能幫我分析一下嗎 這兩天心情都很不好。休息也沒休息到。我媽和我姐說。我小時候沒事大了叛逆 就應(yīng)該把我扔出去。我一下就火了 我已經(jīng)覺得我做的夠多了 不然我也不會得這個病。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí) 我特么十幾年就換了個這個 我考大學(xué)為了自己？還不是為了她們面子好看嗎。這又不是我喜歡的專業(yè)我喜歡的學(xué)校 如果不是她 我至于到今天這個地步嗎 我一個人承受了這么多 今天來怪我了。我的青春呢 我的人生呢 都喂狗了。從小到大 別人玩的時候我在學(xué)習(xí) 別人運動我在學(xué)習(xí) 別人交朋友我在學(xué)習(xí) 別人睡覺我在學(xué)習(xí) 我身體不好怪誰啊 如果我有被好好照顧好好疼愛 有小孩子應(yīng)該有的脾氣和叛逆 我至于到今天嗎 我連自己喜歡的東西都沒有 沒有學(xué)習(xí)我整個人都是空的 空的！我怪過誰？我說過什么。我真的心冷。我努力了二十年 結(jié)果就是這樣。 我現(xiàn)在經(jīng)常會有 不想上學(xué)了 想出去走走 做一些自己喜歡的事 過自己喜歡的生活的想法……我是瘋了嗎 感覺好像壓抑太久了需要打開一個窗口一樣的…… 還有……我想找個能理解我的專家來聊一聊 現(xiàn)在大概只是先聊一兩次這樣 因為現(xiàn)在實在心情太差了 可能會失控……希望有經(jīng)驗的醫(yī)生能留言告訴我……不要問我問題了 我不想回答了……太累了 謝謝

男 冷暖自知 ～永遠不要怪別人不幫我，也永遠別怪他人不關(guān)心我?；钤谑郎希覀兌际仟毩⒌膫€體，痛苦悲傷都得自己承受。沒人能真正理解我，石頭沒砸在誰的腳上，誰永遠體會不到有多疼。如人飲水冷暖自知，真正能幫到我的人，永遠都是我自己 (匿名)

您好 我最近心情一直低落怎么辦？怎么都開心不起來 天天晚上失眠 (匿名)