給力心理
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匿名
2019-04-28 22:57:48
抱抱TA
女 馬上高考了,我的心還是放不到學(xué)習(xí)上,總覺得她一起吃飯的朋友今天沒叫我,她是不是不喜歡和我吃飯,旁邊的女生不和我說話,是不是討厭我,就是愛胡思亂想,感覺自己成績(jī)也慢慢退,覺得自己不會(huì)人際交往,怎么辦
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王金波
您好
匿名
你好
李恩貴
你好
王金波
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張銀玲
你好
匿名
聽不見語(yǔ)音?
匿名
老師,你說了什么?
魏學(xué)蘭
你好,你目前狀態(tài)是正事高考投入不多,才會(huì)這樣關(guān)注其他,建議靜下心來,把能得到的分?jǐn)?shù),拿到手,人際關(guān)系很重要,大家都很焦慮,沒有誰(shuí)想的那么周到,多疏導(dǎo)情緒
匿名
不知道怎么疏導(dǎo),道理我都明白
匿名
就是克制不住自己去想
李亞輝
你好
豆包
加我聊吧
黃利瓊
你好,如果什么道理都想通了,焦慮指數(shù)還是降不下來,建議通過深度身心放松訓(xùn)練改善。
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女 我是個(gè)女學(xué)生 現(xiàn)在讀大二了 我高中三年都很自卑 幾乎整天心情都很低落 睡眠極差 記憶力下降 注意力也不集中 每次起床都覺得很疲憊 平時(shí)和同學(xué)相處特別小心翼翼 害怕得罪朋友同學(xué) 也很討厭高中的一切 想盡快逃離那個(gè)地方 最主要是我高中經(jīng)歷了一段很痛苦的過程 與好朋友鬧矛盾 我就很不想和她有什么來往 討厭她的一切一切 我就各種想躲開她遠(yuǎn)離她卻又非常在乎她 看見她就難受 這真的讓我感到很心累 每天腦袋里頭都是那些痛苦的事情 我不論做什么事情我腦子里面都是那些煩心事 我的注意力根本無法集中 嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和生活 我每天都是在緊張與痛苦中度過 我不想去想那些事 可就是控制不住 整個(gè)人都陷在里面 還有就是我處理不來人際關(guān)系 比如說我有兩個(gè)比較好的朋友 但她們兩個(gè)沒什么關(guān)系 我真的不知道怎么去顧及她們兩個(gè) 我害怕她們中的任何一個(gè)不高興或者因?yàn)槲液土硗庖粋€(gè)人走的近了而生我氣 我真的不知道怎么做 這個(gè)也是高中的一個(gè)大問題 我覺得自己不該為這些小事煩擾影響學(xué)習(xí)就更加痛苦了 現(xiàn)在大學(xué)了 本來慢慢好轉(zhuǎn)了 比高中快樂多了 可漸漸的又出現(xiàn)了高中同樣的情況了 現(xiàn)在交了男朋友 我非常依靠我的男朋友 我所有事情都和他講 包括平時(shí)在寢室不高興的事 與寢室一個(gè)關(guān)系較近的女生之間的問題和不滿都和他講 我現(xiàn)在就是誰(shuí)都不需要 只需要男朋友的狀態(tài) 但是我得顧及我的另外一個(gè)朋友啊 每次把她甩下我都心里怕她難受或者生我氣我就一直糾結(jié)這個(gè)問題 但是那個(gè)朋友我也很氣她 有時(shí)候特別不喜歡她反感她 想離她遠(yuǎn)點(diǎn) 可是她有時(shí)候又特別好讓我狠不下心來 對(duì)她還是很在乎的 可是還是最依戀男朋友 我的那個(gè)女性朋友我是真的不怎么喜歡她 雖然平時(shí)走得近 在乎她也是因?yàn)槌闪肆?xí)慣吧 我一陣一陣的難受 就是因?yàn)樘幚聿缓眠@兩個(gè)人和我的相處情況 唉
(匿名)
女,22歲,這幾天心情特別低落,怎么都開心不起來,學(xué)習(xí)也不能專心。我從大一到現(xiàn)在在學(xué)校里一直都被一個(gè)人影響心情,就是我寢室一個(gè)女孩子?;蛟S是因?yàn)樗爸v話有時(shí)候讓我不舒服過,反正是性格方面讓我覺得我不會(huì)想要跟她關(guān)系很親近。但是我總是會(huì)忍不住去照顧她的心情關(guān)注她,比如我收拾好了提前去學(xué)校她會(huì)不會(huì)心里不舒服,我報(bào)考沒有跟她說跟她一起報(bào)她會(huì)不會(huì)覺得怎么。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)寢室的所以上課經(jīng)常坐一塊,有時(shí)候她去的快她就說幫我占位置了,但我并不喜歡這樣的感覺,我就很擔(dān)心下次我去得快我沒有幫她占位置別人坐我旁邊了她會(huì)生氣覺得她幫我我沒幫她,我是覺得做哪里都一樣我沒有說一定想要跟誰(shuí)坐(這幾天因?yàn)榧m結(jié)這個(gè)事讓我好心煩)。雖然我們?cè)趯嬍乙矠橛惺裁疵苡袝r(shí)候也會(huì)相互幫助,但是她真的有經(jīng)常在影響著我的心情,從小到大我還沒有過因?yàn)橐粋€(gè)人這樣子,就是感覺這個(gè)人在我旁邊我就會(huì)有點(diǎn)不舒服,在寢室學(xué)習(xí)的時(shí)候我也莫名其妙沒辦法專心(這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)很忙),好像注意力也會(huì)在她身上的感覺。我覺得能從大一到大三這樣子(這幾天是最嚴(yán)重的),具體我也說不出為什么會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人自己都不像自己了,可能是跟她相處的時(shí)間挺長(zhǎng)了才會(huì)這樣吧。讓我覺得好想快點(diǎn)畢業(yè)。
(匿名)
女 馬上要高考了,學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò),但是在班里討厭一個(gè)人,想讓她消失,不知道為什么,就是很討厭她
(匿名)
女,14歲,就我的朋友學(xué)習(xí)挺好的,可是每次考試的時(shí)候只要我的分比她高她就給我臉色看,就因?yàn)橐话阄疑险n老是講話老師把我調(diào)到哪我都能和人家聊起來,上課不怎么聽課的類型,然后我朋友是那種上課乖乖的又積極回答問題然后筆記一大堆下課又經(jīng)常找老師問問題的那種類型,可是我發(fā)現(xiàn)我考試成績(jī)居然比她高,然后每次考試我要是比她高她就不理我,然后這次期末考試的時(shí)候有幾題我是會(huì)的,我就沒寫上去,她是和我玩了,可是我怎么感覺心里有點(diǎn)不舒服啊啊啊啊啊
(匿名)
女 我是一名高三,最近我覺得自己有很多煩惱和壓力,我發(fā)現(xiàn)自己和同桌相處有些問題,有時(shí)我看不慣她的一些行為,不喜歡和她說話,以前我和她相處還可以,但是現(xiàn)在,。。。她沒有什么問題,就是我自己別扭我對(duì)她冷漠,對(duì)于其他同學(xué)不會(huì)這樣,我覺得我是不應(yīng)該這樣對(duì)待她,有時(shí)怕她學(xué)得比我好,但是又覺得自己不努力,比別人輸是應(yīng)該的,虛榮心,嫉妒心,愧疚心,矛盾,注意力不集中,我不知道該怎么辦了,高考快來了,現(xiàn)在的自己。。。
(匿名)
女 ? 我是一名高三師范學(xué)生 我跟我一個(gè)玩了差不多兩年的朋友最近鬧矛盾 一起也鬧過矛盾沒這次嚴(yán)重 我是一個(gè)性格比較冷的一個(gè)人 什么事在心里一般都不會(huì)說出來 有那么一點(diǎn)點(diǎn)自卑 也有點(diǎn)沒自信 她呢 說話比較直 很自卑 也沒自信 因?yàn)樗宰又?膽子還是比我大 我在她面前沒有把我自卑一面表現(xiàn)出來 她性格變化無常 她把我當(dāng)成要好的朋友 所以她很多情緒都表現(xiàn)出來 她心情好就跟你說她發(fā)生的事 不好就一句話也不說 你跟她說話她就很隨性的回你 不會(huì)在乎你的感受 這種情況發(fā)生了太多次每次都是我忍著 后來她就越來越變本加厲 每次都是毫不客氣 由于她這樣 我們倆有很多間隔 我很多心事不會(huì)跟她說 有些時(shí)候也不會(huì)跟她走在一起 有時(shí)因?yàn)橐恍┬∈?她會(huì)在四五個(gè)朋友面前我也在其中說出來 就是要我承認(rèn)錯(cuò)誤 我自尊心強(qiáng)肯定不會(huì) 而且不是我的錯(cuò) 我解釋 她說我在找借口 我們又會(huì)冷戰(zhàn)一整天 前幾天一次的事情所以我們現(xiàn)在沒有走在一起 因?yàn)橐槐緯?她借給我 我弄舊了 她給我說不想要 不就是直接想挑諧嗎 然后我們懟了差不多幾分鐘 最后是我沒說話了 昨天下午她發(fā)qq給我 她說的你要是覺得我那天就是為了書做得事過分 要不要和我玩隨便你 今天晚上我看到她跟別人走在一起 我特別難受 我現(xiàn)在很難過 幫我分析一下她什么態(tài)度 還有我 還要不要繼續(xù)?
(匿名)
女,很久沒有聯(lián)系的同學(xué)平時(shí)見面也不打招呼。三模剛考完的時(shí)候突然叫我一切去一桌吃飯向我打聽我們班和我的成績(jī)?nèi)缓笳f要是你當(dāng)初學(xué)文科就好了(我學(xué)的理她學(xué)的文)說你學(xué)文科多有天賦啊你多可惜啊你看你現(xiàn)在成績(jī)不理想......我一開始覺得莫名其妙很驚訝她怎么會(huì)叫我去吃飯我對(duì)她還有好感的原本。好像還受寵若驚的感覺......感覺心態(tài)受到打擊了。。
(匿名)
女 我即將是19年的高考考生 經(jīng)常晚上一定要到兩三點(diǎn)才睡得著,不想去學(xué)校,在學(xué)校也是想聽課又不想聽課的樣子,感覺老師好煩,然后每天都不開心,不知道為什么不開心,反正就是不開心,又喜歡一個(gè)人胡思亂想,感覺家里人都不理解我,自從我知道我的(身世)之后,我感覺他們都討厭我了,我也不知道為什么,變得不愛和家里人親近,不想和他們講話,覺得他們老是忽略我,喜歡躲著他們,有時(shí)候明明在家里,就隔了一堵墻,也要用手機(jī)發(fā)消息,有什么很長(zhǎng)的話也是寫在紙上夾在門縫里,有時(shí)候不知道什么原因就吵起來。而且喜歡一個(gè)人哭,還不知道為什么哭。就突然一下就想哭了,然后越想越想不出為什么就越難受,然后我以前成績(jī)還是很好的那種,然后我差了0.5就能去一個(gè)我想去的學(xué)校,后來好幾次我都離我想要的都差一厘,我有時(shí)候都覺得我是多余的,可能我死了也沒有人會(huì)發(fā)現(xiàn),感覺他們都不重視我,都不喜歡我。但是在外面的朋友面前我又可以每天沒心沒肺的笑,有時(shí)候又自己想的通,可是每差不多一個(gè)月都會(huì)莫名其妙生自己的氣,我是不是人格分裂了啊
(匿名)
女 被人表白我會(huì)特別害怕 越有人起哄我越害怕 甚至不想和男生說話 導(dǎo)致我有時(shí)候特別怕人 特別怕有男生主動(dòng)和我坐 太在意別人怎么辦啊
(匿名)
女 感覺很自卑,沒有自信心。有時(shí)候還不想跟你說說話,最主要是不知道說什么。
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女 馬上高考了,我的心還是放不到學(xué)習(xí)上,總覺得她一起吃飯的朋友今天沒叫我,她是不是不喜歡和我吃飯,旁邊的女生不和我說話,是不是討厭我,就是愛胡思亂想,感覺自己成績(jī)也慢慢退,覺得自己不會(huì)人際交往,怎么辦
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