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20177天前在線
2019-04-29 00:05:26
抱抱TA
回復
男,焦慮,無法集中惡性循環 影響我學習狀態,求過來人作為啟蒙者
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巴彥淖爾市中醫院心理咨詢
2025-03-31 05:51:35
咨詢師
李恩貴
你好
2019-04-29 00:23:35
咨詢師
王金波
您好
2019-04-29 06:31:04
咨詢師
張慶儀
您好
2019-04-29 06:55:27
咨詢師
黃利瓊
0
你好,焦慮什么呢?是因為焦慮導致無法集中么?
2019-04-29 07:28:39
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男 男 26歲 我的情況是這樣的,心理原因所致,常常制造了一個使自己感覺到恐懼的情境。比如,你非常擔心工作有別人在場時手會發抖,結果別人來到你面前時,你的手真的在抖動了。還有寫字的時候拿筷子端杯子等等,都會有這種手抖的情況。越控制越抖動,心里強迫自己轉移注意力,不要往那方面想,但是越這樣就越往那方面想,情況加劇了。在預期性焦慮癥中,引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮,從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中,自己被封閉起來而不能自拔。請問各位醫生遇到我類似的情況嗎?如何治療?有什么推薦的嗎?
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2364天前
女,爆食催吐,12年起一個人在國外讀書開始,總是想減肥,然后節食 暴食 催吐 無限循環 知道這是心理疾病問題 ,之前好轉過,現在一個人在國外工作又開始惡性循環了,知道對身體和心理都很不好,很想回歸正常人的生活,
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3228天前
女,為什么我那么好胡思亂想呢……感覺進入了一個惡性循環
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2387天前
男 2天的心理作用的消極影響會造成惡性循環嗎
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3274天前
平時玩的多好的一個男生,以前喜歡過他,向他表白,但他拒絕了我,但是回來不喜歡了半年,這學期開學我們挨著坐后,就玩的特好,而且他也變了許多,變得有耐心了,我和閨蜜在他的手機背面、MP4、鑰匙扣、書、筆、本子上貼貼紙,他不生氣,回去被他媽媽發現,說是他自己貼的,說好看,平時我和他喜歡打打鬧鬧的,他也會和其他女生打打鬧鬧的,我看見后心里特不是滋味,他會罵我“肥婆,癡兒、癡子,呆子,二師弟,豬”等等,他還會說我的手是豬蹄,我會說他的手是鳳爪,叫他猴哥等等,最近,他長了口腔潰瘍,他說他的杯子不見了,就借我的杯子喝水,吃藥(我的杯子是可以打開杯蓋喝,也可以用吸管喝的}他都是打開杯蓋喝,有時候他會開玩笑說他要吸著喝,我就會罵他,不讓他喝),今天傍晚,在學校,我突然特別害怕看見他,聽見他說話,甚至看見他,聽見他說話心顫,一放學我就趕緊收好東西,叫閨蜜快一點收拾(現在我和閨蜜坐一起,和他之隔了一個過道),在閨蜜收拾好之前我就跑出教室了,后來,出了校門,我和閨蜜在路上買吃的,我一眼就看見了他,我轉身跑,后來路上閨蜜跟我說,剛才他看見我跑出教室時,問了我怎么了;在路上碰到他時,閨蜜說他和我閨蜜對視著笑(他在笑我,我閨蜜也在笑我,我閨蜜喜歡他兄弟),我之前已經想好了,中考完后我就向他表白,今天下午還和閨蜜一起挑選表白那天穿的裙子(我很少穿裙子,而且平時我嫌換衣服很麻煩,可是今天我換了10套左右我都不嫌煩,而且還很開心)我這是怎么了?我是喜歡他嗎?他喜歡我嗎?
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2163天前
女,害怕接觸到以前讓自己改變的人,即使是周圍的人,也會擔心,甚至影響到情緒,變得容易惱怒,比較害怕接觸新的人,以前發生過一些事,讓我變得不愛交朋友,也不愿意交朋友,變得疏遠人群,情緒不穩定,別人給我講笑話,我也不知道笑點在哪里,只知道假裝附和去笑,但實際上并不知道開心是什么
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309次閱讀
2163天前
女 工作不是太感興趣,前景也不好,肯定不能長久從事,想換個工作,但可能要從頭開始,而且,還要學習考試,可現在一點學習狀態都沒有,懶惰拖延,及時行樂,怎么辦呢…
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2163天前
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