什么都不想做,什么都打不起興趣,生活沒(méi)有規(guī)劃和動(dòng)力,有時(shí)候自己列出計(jì)劃卻一點(diǎn)也不想做,覺(jué)得自己很差勁,整個(gè)人渾渾噩噩。
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15條評(píng)論
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網(wǎng)友
心宇心理咨詢室
2025-03-26 15:00:24
你好
大二
也沒(méi)發(fā)生什么,就覺(jué)得生活越來(lái)越無(wú)聊,什么也提不起勁,有目標(biāo)也沒(méi)啥欲望去做,就像一條咸魚(yú),廢的要死。
這種狀態(tài)快把我搞崩潰了,感覺(jué)自己像是行尸走肉。
啊?我有抑郁癥!?
那我怎么改變

咨詢師李鳳秋
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您好,這種狀態(tài)持續(xù)出現(xiàn)多久了?我什么誘因事件導(dǎo)致的嗎?聽(tīng)起來(lái)你目前情緒低落,能理解你當(dāng)下的這種心境。
2019-05-03 11:20:46
好久了