男 我長得不好看，我一直都很自卑，我今年16，快十七了，我已經沒讀了，在工作，每次別人從我旁邊路過都要看我一眼，我知道自己很丑，但我的心很好，跟別人說話的時候我永遠都不敢用眼睛去看對方，好害怕對方更加了解我不好看，我真的好難受╯﹏╰ (匿名)

女,16歲,從小一起玩的朋友都很優秀，很瘦很漂亮，我就很胖很丑，不太敢見他們，該怎么辦 (匿名)

女 就因為長得不好看，重小就被欺負著，本來成績就是后邊尾巴上的，人又笨，又不會說話，感覺他們特別不想和我做朋友，我是個小巧可愛的孩子，就是有點長丑了，現在特別自卑，一直都沒有敢交朋友，怕被人家嫌棄，我該怎么辦，心里好痛苦，我好難受，我沒有勇氣面對自己的樣子，好丑啊。我自己都嫌棄我自己了，我真的好難過 (匿名)

男 不愛出門，一直宅在家里，因為我的玩伴都要比我大，我也很少和同學玩，現在我突然發現和他們根本玩不到一起了，沒有共同的語言，他們帶我出去的時候總有許多陌生的面孔，我很害怕這種感覺，初中時候我有時還覺得自己在班里長相應該算是最好的那種了，現在也慢慢覺得自己好像也并沒有想象中的那么帥，看個朋友們經常出去玩，我也是很羨慕，但我又害怕跟他們在一起，總感覺自己太窮了，也沒見過世面，害怕自己出丑，被嘲笑，在學校有女生從我身邊經過的時候我也是膽小的不敢看她們的眼睛， (匿名)

男,29歲,我為啥這么丑？，，，，，丑的不敢見人，，，

自從我初一一開學，看到別人打扮長相都非常好看我就開始有些自卑，漸漸的，我就不敢與他人交流，除了坐在我身邊的幾個人，我也越來越對自己的相貌十分不滿意，甚至連我那小學比較好的朋友也說我長得像個小老頭，有些人還當著我的面說不讓我站在第一排，說拉低我們班的顏值。從那以后我就很少下位了，課下基本上都是趴在課桌上，連課下上廁所的勇氣都快沒有了，因為我怕別人因相貌問題嘲笑我。雖然我升到高中以后打算改變一下自己，但始終沒有勇氣和別人主動說話，雖然我比初中時開朗一點，但自卑感卻越來越強，而我座位后面的同學也經常嘲笑我長得丑。甚至我父母也向我親戚說我長得丑，而且是當著面，我姐姐有時也不經意的表現出來，我身邊沒有一個能傾述我煩惱的對象，一直找不到解決的辦法，請那個好心人告訴我怎么辦呢。 (匿名)

女 我懦弱膽小，覺得自己長得丑，而且有人說我長得丑，有時候都不想活了，有一兩個男生看見我就對我吐口水，心里很難受，而且又自卑，看到他們這樣，都哭了好幾次 (匿名)

男 我得上了自卑心理，我長得丑大家都不想和我做朋友，我的顏值很差，同學們就連老師也見不得我，我該怎么辦啊

男 20歲，焦慮癥如何解決，老是緊張手出汗，晚上睡覺心就撲通撲通的跳 (匿名)

女 每天都會莫名其妙的抑郁悶悶不樂，總是會想到很多悲觀的事情，總是覺得自己不夠好，感覺生活很壓抑很無趣，莫名其妙就會流眼淚，什么事都做不好的感覺，這是心理疾病嗎還是