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劉艷心理咨詢師
51歲
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心理咨詢對(duì)共情的認(rèn)識(shí)
雨雨
2019-05-09 21:26:46
抱抱TA
女 我今年18歲 ,最近快高考了,狀態(tài)一直很差,脾氣暴躁,心里特別煩,和班上的男生還有茅盾,他們總喜歡在背后嚼我舌根子,我壓抑的要瘋了,為了最后這一個(gè)個(gè)月
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史丹鳳
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康建萍
你認(rèn)為自己的狀態(tài)差是因?yàn)槭裁矗?
雨雨
別人在背后說(shuō)我
雨雨
還有高考快來(lái)了 情緒特別差
胡曉瑞
高考有壓力很正常感受,接納自己,不要在意他人的講話,做好自己很重要
雨雨
他們嘴巴特別會(huì)亂說(shuō),現(xiàn)在弄的很多人都認(rèn)識(shí)我了
李恩貴
您好
雨雨
誰(shuí)能幫幫我
閆敏娜
建議你做一下心理咨詢,疏理一下你的情緒,緩解一下考試焦慮
毛慧穎
你好,盡快做心理咨詢處理考前焦慮,祝你取得好成績(jī)。
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女,17歲,我沒(méi)有什么特別大的事情導(dǎo)致我變成這樣。只是好像有更多小事堆積在一起就覺(jué)得很難受。脾氣很暴躁,為了一點(diǎn)小事會(huì)發(fā)脾氣。有的時(shí)候很喜歡發(fā)呆。變得不太愛(ài)說(shuō)話,不想表達(dá)自己。覺(jué)得自己比別人差。很厭倦生活覺(jué)得沒(méi)有什么追求。我是個(gè)學(xué)生。我不敢告訴家里人。
(匿名)
女,16歲。好久沒(méi)有快樂(lè)了,沒(méi)有安穩(wěn)的睡個(gè)好覺(jué)了,每天渾渾噩噩,人生迷茫,不知道自己該干點(diǎn)什么。心情不好就喜歡聽(tīng)聽(tīng)積極的音樂(lè),可現(xiàn)在不管聽(tīng)什么我都想哭,眼淚止不住的流,想要控制自己,但控制不了,整宿整宿的睡不著。原來(lái)我這個(gè)人脾氣挺正常的,不知道為什么一段時(shí)間我突然就變了,暴躁都是常有的事。我會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的小事暴躁,大喊,我停不下來(lái)控制不住自己的情感,特別激動(dòng)情況下甚至拿出菜刀擺在手腕處,自殘也有過(guò),但現(xiàn)在不想這樣子,當(dāng)我開(kāi)始把這些話打出來(lái)的時(shí)候,我開(kāi)始手抖了。我的家庭其實(shí)很幸福。但是吧,父母在意的從來(lái)就不是我,是成績(jī),是別人。初中會(huì)因?yàn)槌煽?jī)沒(méi)有達(dá)到媽媽的理想就打罵,也就用腳踹,一架抽,扇耳光也有的,會(huì)把嘴打出流血;會(huì)因?yàn)槌踔袛?shù)學(xué)課肚子疼而請(qǐng)假出來(lái)看病而罵,不管生什么病,一次肚子疼我忍不住了,爸爸直接就從學(xué)校罵到醫(yī)院,檢查后是闌尾炎。初二到初三是我長(zhǎng)這么大以來(lái)最憋屈的,因?yàn)橥狭岁P(guān)系我從普通班調(diào)到了實(shí)驗(yàn)班。老師不喜歡我,同學(xué)不喜歡我,不管什么事都會(huì)推到我身上,覺(jué)得是我的過(guò)錯(cuò),被數(shù)學(xué)老師在全班罰站,抄作業(yè)被老師區(qū)別對(duì)待,自己班的學(xué)生只會(huì)批評(píng)幾句,我呢?死掉整本練習(xí)冊(cè),叫家長(zhǎng),被全班同學(xué)唾棄,群罵也都是常有的事。我想想忍忍就會(huì)過(guò)去的,也就是從這段時(shí)間中,我變成了現(xiàn)在的這個(gè)樣子。比起以前我更喜歡一個(gè)人,我害怕我在大眾中說(shuō)話,犯錯(cuò),被人嘲笑,想獨(dú)自一人過(guò)好高中的三年,想去做個(gè)小白,透明不被任何知道。想過(guò)跳樓,理智讓我不應(yīng)該這么自私,現(xiàn)在是越來(lái)越失落,不開(kāi)心了,我不知道我怎么了,沒(méi)有以前那么好了,我不知道如何向父母說(shuō)我不開(kāi)心睡不著,我不知道我現(xiàn)在這樣子能撐到多久,我不知道我這么說(shuō)會(huì)不會(huì)有人關(guān)心我,我,我……
(匿名)
女 我即將是19年的高考考生 經(jīng)常晚上一定要到兩三點(diǎn)才睡得著,不想去學(xué)校,在學(xué)校也是想聽(tīng)課又不想聽(tīng)課的樣子,感覺(jué)老師好煩,然后每天都不開(kāi)心,不知道為什么不開(kāi)心,反正就是不開(kāi)心,又喜歡一個(gè)人胡思亂想,感覺(jué)家里人都不理解我,自從我知道我的(身世)之后,我感覺(jué)他們都討厭我了,我也不知道為什么,變得不愛(ài)和家里人親近,不想和他們講話,覺(jué)得他們老是忽略我,喜歡躲著他們,有時(shí)候明明在家里,就隔了一堵墻,也要用手機(jī)發(fā)消息,有什么很長(zhǎng)的話也是寫(xiě)在紙上夾在門(mén)縫里,有時(shí)候不知道什么原因就吵起來(lái)。而且喜歡一個(gè)人哭,還不知道為什么哭。就突然一下就想哭了,然后越想越想不出為什么就越難受,然后我以前成績(jī)還是很好的那種,然后我差了0.5就能去一個(gè)我想去的學(xué)校,后來(lái)好幾次我都離我想要的都差一厘,我有時(shí)候都覺(jué)得我是多余的,可能我死了也沒(méi)有人會(huì)發(fā)現(xiàn),感覺(jué)他們都不重視我,都不喜歡我。但是在外面的朋友面前我又可以每天沒(méi)心沒(méi)肺的笑,有時(shí)候又自己想的通,可是每差不多一個(gè)月都會(huì)莫名其妙生自己的氣,我是不是人格分裂了啊
(匿名)
女 我現(xiàn)在處于青春期,我很煩躁。 1/我非常不喜歡學(xué)習(xí),但是我成績(jī)中等偏上,不太穩(wěn)定,即將面臨初三,我的學(xué)校又是高壓,是私立學(xué)校,我真的很累.我家境一般,負(fù)擔(dān)還挺重,因此,我壓力很大 2/我的班主任,在我認(rèn)為,他是個(gè)品行不正之人,他接受家長(zhǎng)的賄賂,我家并未給他過(guò)一分錢(qián),我家有不像其他家庭富裕,因此,在學(xué)校我認(rèn)為,他特別不公平 3/我認(rèn)為我的父母并不了解我,并不懂我的內(nèi)心 4/我性格懶散 5/我喜歡旅游,喜歡與朋友出去玩,但是,因?yàn)楦改覆环判奈要?dú)自出門(mén),我也沒(méi)機(jī)會(huì) 6/我有個(gè)妹妹,與我差挺大,我認(rèn)為我父母偏袒 7/因?yàn)橹坝卸螘r(shí)間,因?yàn)楦改笇?duì)妹妹的關(guān)心,我經(jīng)常在夜里獨(dú)自哭,因此,我很?chē)?yán)重的缺乏安全感 8/我有選擇恐懼癥,完美主義者,性格對(duì)人急躁,對(duì)事懶散, 9/我很容易亂想,最近,經(jīng)常哭 10/我先經(jīng)常頭暈,坐幾秒,躺幾秒,一起來(lái)就會(huì)頭暈,什么都看不到,有時(shí)候還會(huì)打翻東西,還挺嚴(yán)重的 我該怎么辦?
女,18歲,長(zhǎng)話短說(shuō),班主任很討厭,是聞名整個(gè)級(jí)部的令人討厭的人,我越來(lái)越無(wú)法忍受了,可我只能忍耐,每天都在想要打他一頓,狠狠羞辱他(因?yàn)樗?jīng)羞辱過(guò)我,踩到了我的底線)。班級(jí)很壓抑,我感覺(jué)這里已經(jīng)扭曲了我的性格。我的未來(lái)看不到希望,這個(gè)目標(biāo)我無(wú)法完成。家人和親戚又對(duì)我期望太高,我也很內(nèi)疚,愧對(duì)了他們的付出。朋友比我優(yōu)秀好多,我想我們未來(lái)會(huì)成為兩個(gè)層次的人,我們的友情終將結(jié)束(她們是我最重要朋友,可以說(shuō)是我的心靈支柱吧)這次考試我的最優(yōu)科目下降好多,讓我對(duì)自己產(chǎn)生深深的懷疑。我是一個(gè)自卑的人,一想到這次狂降的成績(jī)要被公示,按排名選座位,我就無(wú)法呼吸,感覺(jué)同學(xué)們肯定會(huì)嘲笑我。無(wú)法跟家長(zhǎng)傾訴,一直對(duì)媽媽粉飾太平,跟爸爸在一起不自在,很拘謹(jǐn),對(duì)他沒(méi)有多少感情,很少交流,我都沒(méi)有他的聯(lián)系方式。。。(他們沒(méi)有離婚,我們?nèi)匀灰黄鹕睿铱偢杏X(jué)他不喜歡我,喜歡妹妹)無(wú)法跟朋友傾訴,擔(dān)心高中的朋友不可信,很好的朋友感覺(jué)因?yàn)閷W(xué)校的不同,我們已經(jīng)有了三六九等,有了隔閡。我嘗試信仰宗教,可我是堅(jiān)定的唯物主義者,連宗教也沒(méi)有辦法讓我解脫。我已經(jīng)無(wú)法忍受了,學(xué)校里一言一行都被監(jiān)控,連說(shuō)話都要去操場(chǎng)說(shuō),早七晚十。我要瘋掉了,我真的再也無(wú)法忍受了。, 所以有沒(méi)有能給我一點(diǎn)意見(jiàn),我該怎么做
(匿名)
女,15歲,我這是怎么了...今天情緒崩潰了好多次啊,中午因?yàn)樽鳂I(yè)忘帶差點(diǎn)遲到,晚上因?yàn)閯e人沒(méi)有惡意的話又難受了好久,在學(xué)校走廊發(fā)了一個(gè)小時(shí)的呆,晚上又大罵我妹。沒(méi)有以前的學(xué)習(xí)狀態(tài)了,最近狀態(tài)真的真的好差,上課犯困次數(shù)明顯增多,作業(yè)拖拉嚴(yán)重,不想理任何人,不想和任何人說(shuō)話,總覺(jué)得自己的負(fù)面情緒會(huì)影響別人,想找人聊天怕被打擾被厭煩,我覺(jué)得所有人估計(jì)都看我不爽吧,或者說(shuō)我看他們不爽??每天都想著自殘,看不到有什么好的方向,為中考感到?jīng)]希望,很難受煩躁,想把自己藏起來(lái)。廢物一個(gè)了
(匿名)
女,16歲,高一很煩躁不知道說(shuō)什么總喜歡對(duì)我知道會(huì)原諒我的人發(fā)火生氣任性鬧脾氣導(dǎo)致現(xiàn)在朋友基本只限于他們單方面讓我了解他們我也不想這樣的我不想和他們發(fā)火的每次罵完之后都會(huì)自己哭但是真的讓人火大忍不了我討厭被愛(ài)我喜歡別人喜歡我停留在喜歡不會(huì)離開(kāi)的喜歡最近各種壓力都很大真心什么都不想做但是不得不做學(xué)校作業(yè)多的離譜非常討厭經(jīng)常有想傷害別人討厭被人身體接觸但有時(shí)候會(huì)喜歡主動(dòng)粘著別人但如果對(duì)方靠過(guò)來(lái)就會(huì)可能很討厭有的時(shí)候會(huì)打人喜歡下手很重也喜歡摔東西砸東西晚上有的時(shí)候突然回想自己一天到晚干的事就會(huì)討厭自己也有可能會(huì)哭情緒非常不穩(wěn)定可能前幾秒還在開(kāi)心突然想到什么就會(huì)非常煩躁就會(huì)打人趕人記憶力逐漸不好有的時(shí)候最喜歡活著了有的時(shí)候討厭所有人經(jīng)常討厭人討厭人類(lèi)男的女的都討厭但是有的時(shí)候都喜歡但是總之喜歡大家都喜歡我但是我實(shí)在是做不到啊經(jīng)常堅(jiān)持不下去自己做什么自制力很差
(匿名)
女 小時(shí)候 幼兒園和小學(xué)的時(shí)候就常常會(huì)感到自卑,出去玩一個(gè)人都不自在,都不敢看人,而且還不敢和自己爸爸交談。現(xiàn)在上了初中,感覺(jué)心里壓力挺大的,我有神經(jīng)衰弱。特別是白天會(huì)想的特別多,什么都會(huì)想,上課有時(shí)候都沒(méi)什么注意力,事情一多就感覺(jué)自己非常煩。而且老擔(dān)心自己吃多了會(huì)胖,但就是忍不住暴食....有時(shí)候肚子已經(jīng)飽了但還是想吃,吃完就自責(zé),一直咽口水。和以前好朋友相處也會(huì)感覺(jué)不自在,不想表露自己的內(nèi)心但想別人對(duì)自己關(guān)心但是會(huì)特別不自在。哎,請(qǐng)問(wèn)我能怎么辦呢
女 39歲,我是一名小學(xué)老師,26歲結(jié)婚同年就生了老大,現(xiàn)在老大上初二,2017年老二出生。前兩胎都是女孩。老公是單傳,所以一直都想要兒子。現(xiàn)在我又懷孕了,五個(gè)月大了。家里人都盼望我能生個(gè)男孩。已經(jīng)兩個(gè)女兒了,實(shí)在是多了。昨天我去做孕檢。大夫是我高中同學(xué)。悄悄告訴我好像還是個(gè)女孩。聽(tīng)到之后整個(gè)人就崩潰了。今天已經(jīng)兩天了,想不通自己為啥生不出男孩。我現(xiàn)在很擔(dān)心生出來(lái)還是女孩怎么辦。就有三個(gè)女兒。老人也會(huì)對(duì)我有想法。我實(shí)在是想不通該怎么辦。有點(diǎn)抑郁了。
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