總是杞人憂天，擔心自己或家人生病或有什么狀況，很煩躁，很憂慮，應該如何調整？謝謝

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李風濤
你好
李軍
你好
李軍
你多大了？
匿名
特別每次看到別人的遭遇或不幸就會特別不安
匿名
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康建萍
你好
李風濤
你的內心有太多的負面情緒
匿名
女性
李軍
這種情況多長時間了？
康建萍
非常恐懼？
張柏和
你好。
匿名
以前我很樂觀，自從3年前媽媽突然腦出血走了后就這樣
胡鈞
朋友您好！點擊我的頭像加關注，圖文咨詢，我可以很好的幫助您解決問題！
周紅梅
你好
李軍
與生活事件有關
匿名
也不是非常恐懼，有時會有時不會，天氣變化心情就很糟，還有看到別人的遭遇就會這樣
劉海艷
你好
匿名
請問醫生，應該如何調整？
羅雯麗
看起來媽媽的病這件事對你家庭和你的情緒影響特別大。這是一種創傷，你需要直面的生活變化，需要變得堅強起來，要坦然接受失去強大母親的悲傷。
匿名
這個是什么心理病？
程國鳳
你好！
胡鈞
點擊我的頭像加關注，選擇圖文咨詢，我給您留言了
康建萍
媽媽走了，你還沒有走出來
李軍
恐懼，強迫
李軍
你的問題，不是幾句話就能說清楚的的，老師需要詳細了解你的情況，分析原因，才能找出解決方法。我建議你付費咨詢，因為電話溝通方便。點我頭像，再點圖文咨詢，與你私聊好嗎？
匿名
對，媽媽的離去對我的打擊很大，現在想起來還是很難過，甚至不敢過多回想當時的情景
胡鈞
我可以幫助您很快的走出來
李軍
給你留言了
史丹鳳
你的成長經歷怎樣？
龐守仙
選擇你認為合適的咨詢師進行一對一咨詢吧
史丹鳳
內心缺少安全感的
胡亞娣
你好
康建萍
選擇一位心理咨詢師幫你處理那段經歷吧
羅雯麗
這個話題再深入就不適合在這里討論了，一來不保密，而來不安全，并且并不能起到真正的治療作用。如果經濟條件允許，可以購買我的心理咨詢服務。如果不想，可以點擊右上角，為我的回答點個贊。非常感謝
康建萍
真心愿你早一天走出來
王宇
你好
輕雷子
你好
李麗
你好美女，你可以做一下心理健康測試，全面排查一下問題。點我關注，電話咨詢我可以幫你。
張銀玲
你好
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