女 分手之后還總是想復合，目前對什么事也沒興趣，容易想關于輕生的問題，因為還有父母考慮，會強制自己，可能有些逼迫自己做一些事情，但是仍然沒有什么效果，而且總是會感覺很累，身體疲憊酸痛，很容易感到餓，并且睡眠質量也很不好，想知道自己怎么怎么能走出來