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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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問
心理咨詢師中專學歷
春生
2019-05-20 13:26:41
抱抱TA
女 高三女生,就是最近總覺得悶悶不樂,對未來喪失了興趣,容易哭,考試時特別緊張,集中不了注意力,煩躁,甚至無法思考,很簡單的題目容易做錯,我該怎么辦?
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獲得公益心:
張慶儀
您好
張慶儀
這種情況多長時間了
春生
一個星期左右
張慶儀
最近發生過什么事情嗎
春生
我該怎么調節?
春生
就是長期處在高壓狀態下,然后總是和同桌生氣,還有一些家里的事情,但我之前是可以控制的,不知道為什么有一天晚上好像突然崩潰了,然后就有點抑郁,然后就吃藥,但現在考試的時候包括平時做作業都特別緊張,我也不知道怎么搞的,以前我很開朗的
春生
因為快要高考了,所以壓力挺大的
王金波
您好
毛慧穎
你好!建議你盡快調整時間做心理咨詢處理考前焦慮。
春生
我該如何緩解焦慮
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女 今天是高三,經常發呆,心理很難受,不知道該干什么,也不知道該說什么,厭煩周圍的一切,總是暴躁發脾氣,說話不敢看別人的眼鏡,經常陷入這種感覺,想哭,想一個人待在角落里誰都不想說話,但又受不了一個人的感覺,著急越來越近的高考,卻進入不了狀態,難受。
女 高三之后,感覺自己經常特別容易哭,尤其是一個人的時候。感覺自己朋友閨蜜都離自己越來越遠,成績雖然是幾個朋友中最好的,可是經常覺得自己很差勁,沒有信心。整個人都特別消極,而且變得特別在意別人的看法。感覺自己特別不善于表達自己的情緒,有時候甚至把自己憋到胸悶也不表達出來,感覺自己把自己封閉了。過分注重成績,只要一沒考好,就覺得自己完了,自己的未來沒有了。經常覺得自己是不是有抑郁癥……
(匿名)
女 18歲 高三 現在的狀況:做什么都提不起興趣 不想玩更不想學 人際交往覺得累 容易煩躁 經常感覺疲憊難過 腦子很空 沒有思想一樣 注意力集中十分困難 對什么都沒有目標沒有動力 對生活沒有希望
女,我是高三生,本來最有壓力的時間段我卻感覺不到壓力。感覺對什么都不感興趣,上課自習什么的老是不由自主的走神。強制自己回來也是邊瞎想一些亂七八糟的事情邊做題效率特別低。有時候想的是誰誰要是給我一個理由我就怎么怎么把那個人收拾一頓。一段時間內就感覺想哭,也不知道為什么,容易動怒。家里人多問幾句我就忍不住覺得煩。中午睡覺比較難,必須安安靜靜的。稍微一點點,包括鐘表的滴答聲都會影響。每天就感覺很渾渾噩噩的,像是在肉體之外看著自己度過一天天。向父母尋求意見他們說你自己看時會很怒,因為我感覺他們從小到大都不關心我的事。前幾天我叫他們幫忙做的事情他們總會忘記。我說他們不關心我,他們說給你吃喝穿的好還不夠關心?我挑不出毛病,但那不是我想要的。我是什么情況?還有這個測試你們看得懂嗎?我不太看得懂
(匿名)
女 我感覺每天都很煩躁,對學習興趣喪失,就覺得快高考了,自己還有很多沒跟上,就自我放棄,但實際商業有點著急,還有沒有上進心,對異性興趣也喪失,多疑,自責嚴重,易爆易怒,在心里與別人或自己對話,明明心里不想做一件事情可心里就會想著就控制不住表現的不自然,說話和動作都很慢,不愛說話,每天都提不起精神打盹,特別是上課時,注意力也不集中,我想問一下這是抑郁癥嗎
女 本人高三學生,遇到一些不順心的事,有同學方面,有師生方面,無法集中注意力。時常在想別人怎樣怎樣,而不是自己該如何做?感覺自己整天昏昏沉沉,提不起信心,感覺自己現在是“焦慮”+“抑郁”,請問我是有什么問題嗎?
(匿名)
女 感覺自己抑郁癥。 態度特別消極,高三學業重,感覺成績越來越差,一考試就更不想念書。省檢還吐了,很累,完全沒動力。 常常哭,很愛男朋友,關系很好,但總覺得沒結果,會胡思亂想一些關于將來的事情,都是有關壞的方面。 覺得很對不起大家,成績不好。
(匿名)
女,19歲,我是一個高三女生,不知道什么原因不想去學校,其實有自身原因,而且克服不了,但不知是什么,快高考了。今天晚上突然有一種被動情緒,而且跟家人在一塊吃飯時更嚴重,他們說話我就想哭,今天下雨了,我還鬧肚子了,不知道什么原因引起的。
(匿名)
女 我總是會莫名其妙的發脾氣,而且我身邊對我好的人,不好的人,我都會討厭他們,這是怎么了?
女 記得有一個病友和我一樣的她師范畢業出去教孩子,亂教不會教,她每天好學生一下走就心慌了!不會給差生判題解!帶得一到三年級的作文,不會帶了!她每天去了心慌的不行她家長逼著她去工作,明明不能工作她家長要她去,后來怕她在病友群亂說話叫她把我刪了!我相比起她我是一到三年級很簡單本來打算讓我接受高年級的結果出現教學事故。不過經過這次工作我越來越對自己有信心了!我是完全比她好很多的,我可以工作的,她不可以,至少我以后有小孩了我可以輔導了!我心里放了一百個心。老公妹妹的孩子她妹妹英語就給輔導不了我給輔導了,一看題還簡單我會做
(匿名)
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