給力心理
男 抑郁癥有點(diǎn)嚴(yán)重，還有三天高考，怎么調(diào)整狀態(tài)
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9條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢室面積和顏色
2025-03-29 09:53:30
咨詢師王金波
您好
2019-06-04 21:44:59
咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！
如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會(huì)有無(wú)形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去對(duì)待高考！自信些，好嗎？加油！
2019-06-04 21:46:17
咨詢師許令智
管理好時(shí)間
2019-06-04 21:46:43
咨詢師李恩貴
您好
2019-06-04 21:46:45
咨詢師許令智
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按時(shí)間順序，一心一意做當(dāng)前時(shí)間需要做的事情，比如，現(xiàn)在可以考慮準(zhǔn)備睡覺(jué)，即便睡不著也去睡下把“這個(gè)時(shí)間的睡覺(jué)任務(wù)完成”
2019-06-04 21:48:38
網(wǎng)友情愫
你還算是個(gè)男的？笑死我了
2019-06-05 03:13:29
咨詢師毛慧穎
你好，深呼吸，多喝水。
2019-06-05 03:18:58
咨詢師毛慧穎
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平時(shí)可以多喝水，可以百度一下適合自己的量。
2019-06-05 03:19:57
網(wǎng)友仙女愛(ài)吃肉
高考不是唯一出路哦
2019-06-05 18:52:43
