給力心理
男 感覺自己很抑郁，很焦慮，很自卑，有社交恐懼癥，我該怎么辦，父母還不知道，我該如何是好
0個擁抱
14條評論
415次閱讀
網友
做電話銷售心理素質
2025-04-04 03:38:03
咨詢師史丹鳳
你好
2019-06-10 01:52:19
你好
我該怎么辦
好煩
咨詢師李恩貴
您好
2019-06-10 02:15:33
網友我
0
別那么矯情，時候到了生活會逼自己社交，逼自己成熟，你又不是推銷員，社交又不像吃飯一樣一天好幾次，沒必要怕他
2019-06-10 02:28:22
咨詢師毛慧穎
你好，你今年多大了
2019-06-10 03:27:33
咨詢師胡亞娣
您好
2019-06-10 07:33:24
咨詢師王金玲
0
你好看了你的描述，社交恐懼癥的患者內心深處的原因就是無法接納自己。不要對自己要求過高。若是將自己的目標定的太高，就容易脫離現實而不容易實現。若是常常追求完美，就容易患得患失，太過在意別人對自己的看法，試圖采取各種方法獲得別人對自己的認可，從而容易迷失自己。時常給予自己積極地心理暗示，不斷告訴自己，社交恐懼癥的情況是可以克服和消除的，這樣可以逐漸否定以前種種消極的意識，從而變得更加樂觀。
2019-06-10 08:35:23
咨詢師王月霞
你好，多大了？
2019-06-10 09:11:42
咨詢師張柏和
0
你好 多大了？如果自己沒有能力治療 建議你及時告訴父母 積極咨詢治療
2019-06-10 09:51:54
我00年的
不知道怎么開口跟父母溝通
網友follow step
0
可能你覺得這個問題得自己承受或者自己解決，和父母說反而覺得自己對不起父母，不想讓他們擔心。有這種想法嗎朋友？
2019-06-11 23:08:27
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