給力心理
男 最近3個(gè)月異常的焦慮煩躁，患得患失，導(dǎo)致我現(xiàn)在沒(méi)心情工作，頻繁換公司，情感也出現(xiàn)問(wèn)題，這期間跟一女孩表白了，我們之前的關(guān)系介乎于情侶和朋友之間，聽(tīng)她的言語(yǔ)中似乎感覺(jué)能進(jìn)一步，再加上狀態(tài)不好就盲目表白了，被拒后又做出很多不理性的行為讓她很生氣導(dǎo)致現(xiàn)在把我所有聯(lián)系方式拉黑，不愿意再見(jiàn)我，我該怎樣挽回，然后怎樣改變我目前的一個(gè)心理狀態(tài)，讓我回歸到正常人的樣子
0個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
十大心理咨詢機(jī)構(gòu)
2025-03-31 22:37:12
咨詢師史丹鳳
你好，也許是自己不夠自信哈。
2019-06-13 14:09:18
咨詢師王 宇
你好
2019-06-13 14:11:07
你好
咨詢師甘生昭
您好
2019-06-13 14:14:03
有什么好的解決辦法嗎
咨詢師許倩倩
0
您好，重點(diǎn)調(diào)整好自己的情緒，情感的問(wèn)題，可以暫時(shí)擱置
2019-06-13 14:14:27
咨詢師甘生昭
0
是不是最近三個(gè)月發(fā)生了什么事情而出現(xiàn)了異常的焦慮煩躁，從而影響了您的工作和情感？
2019-06-13 14:15:07
就是突然間的吧，多方面的因素在里面，突然間就開(kāi)始焦慮煩躁不安
咨詢師李錦云
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你現(xiàn)在的情緒焦慮煩躁。您在和女朋友的告白的時(shí)候，也會(huì)有一些不理性的行為，您首先要，所以說(shuō)您做了哪些不太理性的行為，然后最好預(yù)約一位您信得過(guò)的老師，然后這樣，詳細(xì)的溝通。
2019-06-13 14:23:16
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2019-06-13 14:27:25
咨詢師李恩貴
您好
2019-06-13 14:28:32
誰(shuí)能有好的方法解決嗎
咨詢師王月霞
你好
2019-06-13 14:35:46
咨詢師甘生昭
0
每個(gè)人的心理困擾不一樣，解決的方法也因人而異，所以沒(méi)有現(xiàn)成的解決辦法，如果您自己實(shí)在不能調(diào)整目前的狀態(tài)，可以考慮通過(guò)心理咨詢來(lái)幫助到自己。
2019-06-13 14:38:01
咨詢師康建萍
你好
2019-06-13 15:17:13
咨詢師國(guó)云霞
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您好，工作情感的壓力疊加在一起，真的讓人挺難以承受的？
是否不管在工作還是在情感上，都在追求一種確定的結(jié)果呢？
2019-06-13 16:04:01
是這么想的，但是事情發(fā)展不是這么發(fā)展的
