女 覺得自己好差勁,什么也不如別人,長相平平,學業平平,家庭一般,我不開心,我害怕看到別人的努力和成功,我會更覺得自己一無是處??赡苁羌刀市奶珡姲?,說不清楚,總給自己立目標,達成的沒幾個,不知道自己存在的意義,羨慕別人簡單的快樂,有的時候會自殘,因為覺得自己沒用,覺得自己不該來到這個世界上,沒有人關心我,我心疼我的家人,如果不是不忍心他們痛苦,我想消失在這個世界上,有好多事我都清楚,但我控制不住心里難受,我可能在給自己的墮落找借口,每次都在掙扎,我沒有給自己找借口,不,你就是在給自己找借口,懷疑自己有心機疾病,又覺得自己就是太閑了,沒事找事,經常覺得自己傻,什么也清楚,就是不知道付諸行動,我為什么活著,為什么別人都那么快樂,他們在笑什么啊,我靜不下心,學習也是,不愿意在人前學習,喜歡自己努力,不愿意扎堆,也不能說不愿意,可能習慣一個人了,我是個普通人,想有自己引以為傲的某個方面,可是我沒有,是我沒做好,我心氣太傲,卻不能靜下心來一步步把事情做好,好多事情,半中間就放棄了,那不是我本意,我內心掙扎過,希望有個人懂我,陪我一起努力,希望有個人能告訴我,我怎么想才是對的,我覺得我每天想這些沒有意義,可是控制不住,我想簡簡單單的生活,我不該嫉妒別人的成功,我不該給自己找借口,覺得自己每天都特別矛盾!可能是我太閑了,我就問自己,什么什么事情你今天做了么?我就去做,可是也不能安心做,走神,無法集中注意力,我怕我是因為不夠努力,太懶惰才給自己這么多內心戲,想想也是可笑,覺得自己不可理喻。不知道這種想法是因為什么,還能擺脫么?每天這樣,心力憔悴,太累了,每個人都這樣么?我想簡單的生活啊。
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網友
三級心理咨詢師自學
2025-03-29 07:46:40
嗯
這個世界上沒有真正的感同身受,這個社會也不會看到你落得眼淚,你沒努力就是沒努力,我希望自己別再給自己找借口了,誰都有自己的故事,誰都有自己的難處和不開心,我希望自己能樂觀開朗,積極上進,別再一天愁容滿面,提不起精神了,希望自己情緒穩定,不要時好時壞,希望我悔改還來得及,希望我能有恒心,有毅力,有動力,有目標,加油給自己