女,從小成績不好,被同學欺負,媽媽的否定,時常罵我廢物和垃圾,導致很自卑,現在長大了覺得沒有事情我可以做得好,總是自我懷疑,從去年開始讀了心理學的書籍,明白要樂觀和自信,我嘗試建立了,可每次媽媽一罵我垃圾和廢物之類的話,建立的自信又全部倒塌,我該怎么辦?
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網友
心理咨詢和治療理論與技術
2025-03-26 00:35:48
今年20了
您好
跟我媽媽住在一起的