給力心理
女,減肥三年從去年四月份開始采用了催吐的極端方法減肥至今也還是如此每次都控制不住自己暴飲暴食控制不住自己不吃心里空虛難受吃了更難受所以催吐我知道催吐有多少危害但是我就是改變不了很多人說讓我放棄減肥但是我心里暗示自己絕對不能放棄可是我一直采用這樣極端的方式肯定不行我真的不知道怎么辦了
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14條評論
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網(wǎng)友
杭州大的心理咨詢中心
2025-03-28 19:14:36
網(wǎng)友三年拼搏六月夢
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這樣極端的減肥不會有很大的成效，節(jié)食反而會適得其反，你可以多鍛煉，不要吃高脂肪的食品
2019-06-25 23:26:04
咨詢師李錦云
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暴飲暴食等等都是源于內(nèi)在情感的匱乏，這方面是要做心理治療的。
2019-06-25 23:26:50
可是我堅持一個星期低熱量飲食后就會忍不住開始暴食
咨詢師王金波
您好
2019-06-25 23:28:27
網(wǎng)上說我可能是進(jìn)食障礙里的暴食癥可能會得抑郁癥
你好
網(wǎng)友三年拼搏六月夢
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你可以嘗試調(diào)整好自己的心情，不要整天就說自己會得抑郁癥
2019-06-25 23:33:13
咨詢師李恩貴
您好
2019-06-26 00:14:29
咨詢師公春蘭
你好
2019-06-26 00:15:20
咨詢師公春蘭
減肥的方法一定還有別的
2019-06-26 00:15:53
網(wǎng)友鐵馬
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為何要減肥？胖就真的那么難看？是自己不夠自信。
2019-06-26 00:41:27
咨詢師毛慧穎
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你好，建議盡快做正式咨詢，你需要做療程心理咨詢，如果條件允許可以選擇私人心理顧問效果會更好。先疏導(dǎo)內(nèi)心的空虛，緩解暴飲暴食，體重自然會有所改變。
2019-06-26 02:13:08
咨詢師付艷麗
您好
2019-06-26 06:49:10
咨詢師李艷紅
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有些事我們覺得可以理性控制，可事實是情感上的傷通過理性地控制是難以奏效的。情感需要被看見，被理解，被接納。
2019-06-26 20:39:17
