女 初中時候我有很多朋友，現在上了高中，我遇到一個玩的特別好的朋友，可是我們總是互相猜疑對方，我被人說人品不好，好多新認識的朋友都找她玩，還和她一起在背后說我壞話，我的朋友都被她搶走了，我的社交圈好像是因為她建立的，她不和我玩，所有人都不和我玩了。但是她經常在我面前說他們的壞話，他們不知道。我現在很困擾，生氣，難受，看她也越來越不爽。就覺得憑什么，我知道這樣不好，可是控制不住自己，怎么才能解開我的心結，讓我開心一點，我永遠都不想和他們有所來往了。 (匿名)

女,如果改善十幾年來的人際關系 第一，最近在思考這個問題，順便大學畢業了，越來越覺得人際關系是牽絆我的傷痕。 第二，到現在為止，沒有很親密的朋友。曾經交過好幾個知己和閨蜜類型，都因為一些事情掰了。 第三，現在處于和大家都沒什么問題，但是沒有任何稍微好一些的朋友，最害怕集體聚會，沒有人一起走和陪伴，連飯局也不知道和誰坐。 第四，性格比較心直口快，容易和稍微親近的人發生沖突和誤解，很多段友情都這樣告終。 第五，和人交往經常越來越親密的時候，我就很容易挑三揀四出沖突，發生沖突不知道如何解決，要么越來越僵化要么就這樣平淡的過去再也不回頭，每個階段都有幾個樹敵的人。 表面上沒有什么問題，其實心里很空，終于愿意反省這個困擾自己的人際問題，想徹底改變自己，不想讓他成為工作的短板，好疑惑該怎么辦。得過抑郁癥，就是人際關系引起的，可能我特別敏感，看過專業醫生，吃了一年的藥，現在表面上沒什么問題，其實心里還是隱隱作痛。 (匿名)

女 本人雖然二十歲，知心朋友卻沒有幾個人雖然也交過幾個朋友但是因為時間空間的距離又彼此疏遠了，所以一直被人際關系困擾著。我是一個不愛說話的人，感覺和別人無話可講，且總覺得別人對自己的話興趣缺缺。與朋友之間相處，也是被動型，經常無話可說，朋友間也從未開過玩笑，感覺距離很遠，雖然彼此認識，卻關系并不親密，常常自卑，羨慕別人間的打打鬧鬧，為此痛苦不已。而朋友往往會結交新的朋友，不能與她們親密相處，漸漸地被孤立，以前的朋友為了聊的來新朋友，放棄了我，以前的兩人行變成了四人行，后來變成了我孤身一人。也曾試著去融入她們，卻發現融入不了，只能跟隨在后，最后，變成被拋棄。我到底該怎么解決這個狀況？為了，獲得朋友，我試著改變自己，做個好人，幫助別人，我已經盡量在做了為什么還是沒人喜歡我，和我做朋友？ (匿名)

女 女 初中時候我有很多朋友，現在上了高中，我遇到一個玩的特別好的朋友，可是我們總是互相猜疑對方，我被人說人品不好，好多新認識的朋友都找她玩，還和她一起在背后說我壞話，我的朋友都被她搶走了，我的社交圈好像是因為她建立的，她不和我玩，所有人都不和我玩了。但是她經常在我面前說他們的壞話，他們不知道。我現在很困擾，生氣，難受，看她也越來越不爽。就覺得憑什么，我知道這樣不好，可是控制不住自己，怎么才能解開我的心結，讓我開心一點，我永遠都不想和他們有所來往了。 (匿名)

男 我想問一下，是不是如果有個心結，每天都想，會加深這個心結。我每天都忍不住想這個心結，背地里說了一句壞話(其實是事實，只是不應該宣揚)，現在感覺錯了，但是對方還是耿耿于懷，有時候還粉刺我。我是不是心思太重 (匿名)

突然發現我的人際關系不好大部分是我的問題。別人孤立排擠我都是因為我自己做的不好。以前所有的不好的事情我的以為是別人單純看我好欺負故意欺負我的。最近慢慢發現所有不好的關系，是不是我自己做的不好，太冷漠了。我是不是應該熱情一點，友好一點。最近反思自己，我可能是太冷漠了，太高冷了。我把自己包裹的太緊了。受傷太多了，害怕別人看見我受傷的心靈。更害怕別人都來傷害我。但又不得不打交道，帶著面具，詞不達意，讓人誤會，還一副冷冰冰的樣子。想起別人相處時她們都挺能說挺會說話，人家交流拉近乎。我不經意間把別人往外推。三言兩句，還一副高傲的臉色。我也不知道自己明明也沒什么了不起的，卻總裝什么都懂的樣子。心里還總瞧不起別人，實則自己慘不忍睹。可笑吧？

女 有一個心結困惑著我，使我整夜失眠很痛苦，我們宿舍是四人間，我的性格比較文靜內向，小a的性格剛好相反，她比較熱情活躍，所以我們性格互補也就相互吸引，經常一起出行一起談心，一年下來友情非常真摯，但是最近我發現自己內心一個奇怪的現象，我覺得她和其他人的關系比跟我更好，她會向別人分享喜怒哀樂勝過我，對別人的擔憂和關心也超過了我，我們宿舍有一個群，她發了一個視頻，我們都在底下回復，可是她卻跳過了我的回復選擇了其他人的，也許這只是偶然吧，也許是我太敏感了，我是一個非常細膩，有小心思，感情看得特別重的人。我記得以前本科支教的時候就覺得和自己關系最好的姐妹如果晚上只和別人談天說地，對我沒有一句問候，就會好失落，其實我自己心里明白，我的想法很純粹，就是想和她們做特別好的閨蜜，我想到她的時候她也能想到我，我們是彼此的首選甚至是唯一，我知道這可能有幾分無理甚至是自私，但是感情欺騙不了，我希望能通過自己的努力不僅維系友情同時讓她升溫，但同時又奢望一種不需要刻意去做就能如我期許的友誼，我不明白自己為什么會看到好朋友和其他人說話多一點或者一起出行就不開心，但是當她們一起玩的時候內心真的蠻失落，雖然我也勸解自己好朋友也會有別的朋友，友情不是剝奪和給她壓力，可是覺得她只有用到我才會想到我，平常關心別人比我多，同在一間宿舍，我也希望四個人感情都很好，可是我真的覺得自己和小a最投緣，和她在一起我最快樂，小a對我也很好，帶給我很多正能量，問題就在于她和另一個舍友的交流和分享比我多，我隱隱覺得她更關心和在乎她的感受，因為我做的太多了嗎？是不是覺得越是得到的友情就越不在乎，而更高冷的就想去觸碰？我也不愿在糾結于此，只是心里也想讓她把我的位置放的比現在高一點，或者說在這個對比之下，比其他人高一點 其實我有時候覺得自己這個想法很可笑，順其自然不好嗎？可是內心就是如此掙扎，可能有人會取笑我小心眼，我從小就比較孤僻，誰對我好我就恨不得把自己擁有的全給他，朋友不多但都特別在乎和珍惜，說心里話，我最喜歡兩個人的相處狀態，覺得目力所視即是全部，如果多一個人，我就會覺得自己插不上話，多余，然后就無奈退出還要假裝快樂，默默地心疼自己，我知道這不是別人的錯誤，而是我自己的問題，可是我不知道怎樣去想怎樣去做才能擺脫這種心里困境。希望聽聽您的建議。無論開導或是批評，不勝感激~ (匿名)

女 我是個學生，我想知道你們都是怎么交朋友的。我發現我是這樣一個人：我看不到別人的優缺點，誰對我好，我就覺得這個人很好，就跟她玩。誰對我壞，我就覺得這個人很壞，不跟她玩。后來我發現，沒有一個人是好的，所以沒有一個朋友。我要怎樣才能改變這種心理呢？ (匿名)

男 叛逆期的孩子怎么去交流，怎么去溝通，

女 感覺自己不會獨立思考，控制不住自己的情緒，太在乎別人的評價，主要不會獨立是因為在乎別人的評價。怎么辦？是先通過心理咨詢改變這個別人的評價還是先學會獨立思考