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2019-07-14 16:53:54
抱抱TA
男 無緣無故發火，怎么了，看見什也不順眼，情緒失控
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獲得公益心：
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王旭東
您好 -
歷博博
只是最近開始這樣嗎？ -
王旭東
您多大呢？這樣的情況多久了？
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許倩倩
您好 -
許倩倩
這種狀況從什么時候開始的呢？
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那根神經不對，發完火就后悔
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有幾年了
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王旭東
需要心理咨詢梳理自己了。
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張慶儀
您好 -
歷博博
或許有一個觸發事件，只是時間久，慢慢的淡忘了，或許還有一些心理上的傷沒有處理。 情緒的發生非常快，想要控制是很難的。 可以跟身邊人分享“想要控制卻控制不住”這樣的矛盾心情，尋求理解支持。 對情緒進行更多的察覺和梳理：比如，只有憤怒的情緒嗎，是否還伴隨著難過、害怕或者其他情感。
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怎么就可以控制住情緒
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朱金梅
理解自己的情緒 -
無緣無故發火
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賴戈慧
你的家庭情況如何？發火是對家人還是所有人？ -
所有人
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賴戈慧
你希望得到什么樣的幫助呢？
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毛慧穎
你好，建議通過心理咨詢提升情緒管理能力。
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李艷紅
內心有沖突，而這種沖突有時候我們能意識到，有時候說服自己壓抑下去了，不容易被察覺。 -
怎么辦
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張百燕
你好 - 更多內容 APP查看
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男 不知道為什么老是想發火，不管是看誰，或者是什么事情都不順眼，無緣無故發脾氣 (匿名) -
男,請教下，我老是無緣無故的發火是怎么回事？ (匿名)
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女 最近遇到事太多了，無緣無故發脾氣，我這是怎么了 (匿名)
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男,26歲,最近半年以來總會莫名其妙的發火，就是突然覺得很煩，而且，如果要究其原因的話，可能很平常的一點事都會引起我發火。比如正常說話的時候，突然覺得很無聊，很鬧心；打游戲的時候突然覺得沙雕游戲，不想玩了......好多時候自己也會感覺這個沖動是憑空而來的，等過一會又覺得和正常一樣了 -
男 由于家庭婚姻不如意，最近看什么都不順眼。老想發火，弄得朋友越來越少，兄弟姐妹也遠離，反正覺得身邊每個人都不順眼，我這是不是心里疾病？ (匿名)
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男 上一秒還好好的，下一秒就無緣無故發脾氣這是什么癥狀 -
最近總是發脾氣，特別大火。還想打，只針對我男朋友。什么事不順心就想打罵！ 我是不是有什么心里問題了吖？ -
女 最近這幾天老是火氣大，看見一點不順心的就特別來火，也老是動不動就對男朋友發火，總感覺有什么事一樣，不知道什么原因，就想自己一個人！希望能幫我找找原因？？？？？？ (匿名)
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女,覺得生活很累，不想繼續這段婚姻，并不是老公不好，而是他家里人太薄情，我看著老公很辛苦，可是我還不想跟老公嘮叨心里的委屈，心里明白說了也沒用，他還在中間為難，所以就一次次的勸自己忍下來，可是我現在真的累了，不想再偽裝自己了，每天笑臉相迎，我的委屈誰知道么？ (匿名)
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男 性格內向，膽小，在今后步入社會中該怎么辦？ (匿名)
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