女我是一名即將升入高三的學生，現在的自己越來越害怕高三的生活，感覺還沒開學，自己的壓力就越來越大。在高二的學業水平考試我沒有通過等級，可高三還要顧及學業水平考試的補考，還要顧及其他的語數英和文綜，想著想著都喘不過氣來……而且我自己是患有慢性失眠癥的，雖然還在調理，但是認為自己做什么事情都非常的困難，尤其是在學習方面，自己是早睡也睡不著，但是晚睡又睡不夠，半夜總會醒來好幾次，是自己的神經太緊張嗎？我沒有自信迎接高三的生活，我是一個多愁善感的人，很容易自卑。所以我到底應該怎么辦好？

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王金波
您好
迷途
你是在一個怎么樣的高中。？管的很嚴嗎？學習壓力很大？
毛慧穎
你好，建議通過心理咨詢做一下心理疏導，緩解一下壓力。
一笑傾城
不用這樣焦慮，我也馬上升高三了
一笑傾城
補考特別簡單，換言之，只要你來考保你過。
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問

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女我是一名即將升入高三的學生，現在的自己越來越害怕高三的生活，感覺還沒開學，自己的壓力就越來越大。在高二的學業水平考試我沒有通過等級，可高三還要顧及學業水平考試的補考，還要顧及其他的語數英和文綜，想著想著都喘不過氣來……而且我自己是患有慢性失眠癥的，雖然還在調理，但是認為自己做什么事情都非常的困難，尤其是在學習方面，自己是早睡也睡不著，但是晚睡又睡不夠，半夜總會醒來好幾次，是自己的神經太緊張嗎？我沒有自信迎接高三的生活，我是一個多愁善感的人，很容易自卑。所以我到底應該怎么辦好？

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