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杭州免費的心理咨詢師
2025-03-25 21:49:25
每次考試就會有
最近和我妹妹在學駕照,情緒特別不穩定,有時候感覺就是件小事情,有時候又感覺好煩,教練總是說我,好幾天了,都不想上車練習了,特別害怕我妹過了,我沒過。
見到一些好久不見的人,也會有這種情況。
你好,
那我現在要怎么辦,
怎樣才能讓心情平靜下來,感覺現在都控制不住了,特別緊張,腦海里想起那些畫面,心里就不舒服。

網友請咨詢抑郁焦慮和心理問題
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您好,你是社交恐懼加焦慮癥引起的,這是屬于精神疾病范疇,只是影響不大,沒到狂躁地步,我得聽聽你的身體癥狀才能確定你的病癥到了哪個位置,請私聊
2019-08-01 12:12:53
怕輸