女,22歲,2020這一整年我都沒有真正的開心過，不知道為什么以前，有時候別人講一件挺好笑的事，在以前我會很開心的笑，現在不知道怎么了，明明別人笑的都很開心我就是沒覺得很好笑反而覺得無聊，對什么也提不起興趣，最近兩三個月總是會無緣無故的哭，總覺得自己委屈嫌棄自己莫名的覺得自己很無能，什么事也做不好，有時候會對著鏡子自言自語，還會扇自己耳光。有時候覺得自己心理有病有時候又覺得沒病，像是裝出來的委屈，感動自己封閉自己然后就會胡思亂想一個人在房間里哭泣。爸媽看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，現在的情緒很平淡對什么都提不起興趣興趣很淺，家里人問我怎么了我會本能反應隱藏自己的情緒不讓他們發現，家里來客人我也很害怕跟他們一起吃飯，我不知道怎么了現在就想一個人吃飯，我是怎么了時而正常時而不正常，我覺得我心理上有點變態了 (匿名)

女,20歲,每天的生活都好沒意思。感覺沒有什么能堅持下去做的事情。以前很喜歡打游戲，現在也覺得沒意思了。經常莫名其妙就好想哭呀…而且脾氣也很差，因為一點小事就能煩躁起來，情緒很容易失控，控制不住自己大聲喊。然后煩躁完又開始難過哭。好像就沒有什么開心的事了。偶爾會想生活好沒意思呀。我記得以前學習很好，但是現在就是學不進去，做什么事都想半途而廢。大概高中那會，快高考的時候，有一段時間情緒很低落。隨時都會哭出來，一直獨來獨往，回想起來都會覺得很痛苦的程度。我不知道我是怎么了。要說抑郁癥我好像也沒有別人那么嚴重，自殺的想法有過一點點，覺得生活沒意義的時候就會這樣想。但我絕對不敢。我不會自殘，我怕疼，最多在很煩躁很難過的時候掐自己或者打自己。不知道我是怎么了。我愛我的爸爸，但是我已經快兩年沒見過他了。高中三年沒見過，高考完見了一次，然后大學以后就再也沒見過了，微信聊天次數也一只手數得過來。我和他只有小學的時候的記憶。 我就是覺得我很痛苦，好想哭，可是要說為什么痛苦我也說不上來，我好像并不是很悲慘。可能我就是懶吧，就是自私吧。

女,12歲,女12歲學生 我很外向，學習成績也很好，很受老師喜歡，在班級在學校有多個崗位，社交圈子也很廣，而且自己很喜歡跟好朋友一起做活動。最近幾年，我發現自己只要跟媽媽或者好朋友在一起呆、玩很長時間的話如果他們一離開我就會覺得心里非常非常的難受，特別想哭，心里面那種感覺特別難受，就像被電擊了一樣，很想哭，不想說話，什么事情都不想干只想再見到那個人。經常不想吃飯，總會想到死亡的事情，晚上有時候會睡不著，在早上早早就醒來，總覺得自己壓力特別大：一方面是學習，要保持好成績；一個方面就是我跟我們班一個女同學鬧掰了，那個女同學就拉攏其他同學，排擠我和我閨蜜，經常罵人，挖苦人，我每次總想算了，可她總是步步緊逼我。而且我家長超級關心我，這讓我覺得有點煩。這幾個方面就導致我脾氣特別大，一小點事我就非常生氣，經常發火，每天都要發火好幾次，然后有時候又會不想說話，而且我總會坐立不安，心神不寧會為各種各樣不必要的事情而擔心。我家長一直讓我讓著我弟弟，可我弟弟就會得寸進尺，搞得特別煩，然后呢我每次打我弟弟，我家長就會說我，可能這些就是導致我經常生氣的原因吧。請大家幫幫我 (匿名)

女 想請問一下， 就是情緒陰晴不定， 經常無緣無故的吼別人， 有些時候睡得很早有些時候通宵都沒有困意，有些時候想哭或哭的特別厲害， 感覺胸口悶悶的，喘不上氣來， 對很多事物都失去了興趣， 感覺這個世界上有沒有我都一樣，并沒有人會在意我的死活，也有過想要自殺的念頭， 感覺背后總有人在議論我，罵我，排擠我， 有什么委屈和煩惱都不會給別人說，只會自己憋在心里， 白天在學校的時候為了掩蓋我的心情，還發神經之類的，笑的沒心沒肺， 經常感覺到很孤獨，也不大愛說話，嫌煩，還經常因為一點點小事就跟家里人吵架， 有些時候也會莫名的覺得特別委屈，就會哭， 對學習沒有動力，感覺自己的未來一片迷茫，也不大愛去人多的地方，不喜歡與人溝通， 在家的時候也把自己鎖在房間里，一天只吃一頓或者干脆不吃，還一下子瘦了十多斤， 玩手機看視頻或者電視的時候都玩一會兒就不想繼續玩了，感覺很無趣， 有些時候飯量特別大，有些時候可以干脆不吃， 有渾身乏力，有些時候會頭有點小暈，感覺自己哪哪都有病，干啥啥不行。 這樣的情況已經持續了差不多有兩年多了，也一直不敢和家里人說，怕被罵，在網上也看了很多關于心理疾病方面的東西，但是不大敢去輕易判斷這到底是怎么了。 (匿名)

女,我不知道自己是焦慮太重還是已經輕度抑郁了 我時常心情好時常差，喜怒無常吧應該，我空閑下來就會胡思亂想不開心，只有忙起來我才不會亂想，我總是莫名奇妙感到煩無論何時何地，我有時候想哭卻哭不出來，我也不知道為什么哭，就是很想哭，一哭我會想到更多不開心的事情感到很委屈,我家里有個比我小14歲的弟弟，他才兩歲多，我很煩他，他總是一直哭，爸媽怪我不看他，可是他們越說我我越煩，我真的好煩好煩，這個小孩一磕到碰到哭了我肯定會被罵，我討厭坐在客廳，我喜歡自己待在房間里，離不開手機，就算沒有手機我也不會學習只會發呆想很遠的事情，我可以-整天不吃飯只睡覺，有時候對任何事情都提不起興趣，手機也玩膩了，游戲也沒有想從前那樣喜歡，我學習也很難集中精力，我想好好學習，我知道不好好學習的后果是什么樣，我很清醒但是卻沒有動力是我前進，課堂上我會發呆，聽不懂課我真的好難受，但是我又不想去問，我感覺我有好多好多不會的，我感覺我好廢物，真的好廢物，我想和他們大吵--架然后離家出走，我知道這很幼稚畢竟我現在沒有任何能力養活自己，但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂意，我懂得很多道理我很清醒，我能勸得了別人卻勸不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他們不要管我那么嚴了，我曾經考高中的動力是遠離他們，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三個小時才能入睡，終于我熬過去了，可是現實卻不如意，他們給我報了離家最近的私立，我還記得她說的話:你去遠的地方，我們怎么控制你管你?哈哈，求求你們了，不要再逼我了，我自愈能力很強也看的很開，我今天可能難受但是明天可能就會變好，但是我現在感覺我已經很崩潰了，曾經考高中的動力現在也變成了考大學的動力，但是如果我又失敗了呢，我不能在失敗了，我學習現在很差很差，我真的要崩潰了，我去哪里玩跟什么人玩都要打報告,我不出去玩他們又說我，我出去一兩次他們就說我心野，我做什么都是錯的，我就是個錯誤的存在，別逼我了，我會瘋的。 (匿名)

女 我經常容易頭疼，說疼也不是疼，說不上來的感覺。我持續抑郁狀態（是狀態，不確定是不是抑郁癥謝謝）差不多兩年半，也動過輕生的念頭，但很快就制止了。我怕疼，但是有時候也會克制不住自己用小刀自殘（也沒敢割腕就對了）。我經常感覺整個人壓力過大，總是昏沉沉的，每當發生什么預料之外的事，我總會產生一些比較恐怖的想法（具體是什么就不說了，咳咳咳，反正比較血腥？），當然也就是想想――我無法控制自己的情緒，有時候比較（是非常）極端，比較暴躁，發生什么事總是感覺喘不過來氣。比較會想多，一件微不足道的事情已經過去很久了還會被我翻過來翻過去不停的想根本不可能發生的后果，總是感覺很慌，但也不知道慌個什么。有一點點強迫癥（吧？），做為一個學生，我無法忍受書本筆記不齊全和不整齊，無法接受試卷有多余折痕以及桌柜里的書沒有按照學科.大小.類型等擺放整齊，如果不整齊我會選擇將其整理好再去聽課，以至于聽漏很多內容。我討厭和太多人待在一起，那樣我會感覺我很孤獨，我感覺到我自己和他們格格不入，相比較集體活動我更樂意一個人在家什么都不做睡上幾天。我感覺做什么事情都力不從心，就連以前熱衷的二次也仿佛淡了了許多，以前認識的列表也不再聯系了，游戲什么的因為游客登錄然后手機換了也等不了了（反正里面也沒有親友，仿佛單機模式）我也描述不了到底是怎么了，反正就是我感覺這個世界很美好，但和我無關，想想這些日子又和別人起了爭執，又和父母產生了間隔，再一次又一次地失敗，原本就不堅定的信念已經浩然無存 ，但是我真的不想離開，我感覺我還有好多事要去做，活著挺累的，真的挺累的，人情世故我無法理解，我很糾結，我真的不知道怎么辦，我到底是怎么了……

男 感覺對什么都沒有興趣，有介紹對象的，對方不愿意說話，我也不想開口，平時是一個沉默的人，對未來是迷茫的，看不到結果，感覺現在除了工作，其他的事都是在應付啊

男 今天心情不太好，，，，，，，，，，，，，