給力心理
女 我今年開學高二，快開學了，心情一直很抑郁，我們高一下學期的時候分科換班了，文科班本來就是女生多，我對新班級一直不適應，不喜歡處理那些人際關系，尤其是女生之間，我的成績下學期剛開始的時候考的很好，但后來就一直退步，父母整天都對我說學習上的事情，我自己也知道好好學，但是她們這樣說我也受不了，也吵了很多架，整天心情就很抑郁，最近就產生了厭學情緒，請問我該怎么辦呢
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15條評論
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網友
大連市兩性心理咨詢室
2025-03-28 21:26:34
咨詢師王金波
您好
2019-08-18 22:15:21
網友希 望 之 花
那就不管人際關系專心學習啊。
2019-08-18 22:17:05
咨詢師潘錦琴
你好
2019-08-18 22:23:40
咨詢師潘錦琴
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這種情況一定要跟家人正式的說說，然后可以在學校找心理老師或者在平臺堅持做心理咨詢
2019-08-18 22:23:55
咨詢師李恩貴
您好
2019-08-18 22:34:27
但是我現在有厭學情緒，一想到上學就抑郁
網友LiangYing
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我高中的時候也有過類似的經歷，要和家人好好說說，別一個人壓在心里。如果不好跟家人聊，就找一個你比較喜歡的老師，跟老師說跟她聊聊天。
2019-08-19 00:24:43
網友LiangYing
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先不要逼自己去學，看不進腦的。還是要找個親近的人聊聊
2019-08-19 00:25:34
網友LiangYing
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至于同學關系什么的，說真的，一個人真的挺孤獨的，時間長了就容易抑郁，我高二的時候一直獨來獨往，一個人帶著耳機聽歌，結果晚上睡覺天天都夢魘，有幻聽，甚至在家也是。
2019-08-19 00:27:36
網友LiangYing
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多聯系你的朋友，平時多跟比較好的朋友談心，放假多一起出去玩。嘗試著做運動發泄一下
2019-08-19 00:29:38
網友LiangYing
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真的挺理解你的，但我沒有人疏導，大學我才徹底走出來，不抑郁了。然而我的高考也一踏糊涂，不希望你像我這樣有這樣的經歷，加油吧。調整過來好好學習
2019-08-19 00:32:34
網友依子
同情況
2019-08-19 06:11:38
網友依子
而且
2019-08-19 06:11:44
網友依子
家長還不理解
2019-08-19 06:11:51
網友依子
我今天就要去看心理醫生了
2019-08-19 06:12:06
