上班總是莫名的心情不好,就覺(jué)得特別難過(guò),甚至煩躁起來(lái)頭有點(diǎn)痛
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網(wǎng)友
心理咨詢主要通過(guò)什么影響
2025-03-25 22:30:52

咨詢師許文慧
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你好,就你的情況來(lái)看,是不是工作方面存在 壓力,壓抑的有不良的情緒沒(méi)有及時(shí)處理,導(dǎo)致容易煩躁及頭疼的表現(xiàn)。可通過(guò)正式的咨詢幫助你理順?biāo)悸罚鉀Q困擾,緩解不適感。
2019-08-20 15:59:56
在我老公的公司上班,平時(shí)很閑,他工作很忙,看到他和別人聊工作聊得很嗨,我卻又插不上話就覺(jué)得特別煩,特別是他有個(gè)女助理,在工作上特別多話聊,我看著更煩
快兩個(gè)月了

咨詢師徐惠泉
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從你的描述看抑郁情緒比較明顯,如果時(shí)間超過(guò)一個(gè)月自己無(wú)法調(diào)整,建議盡快尋求專業(yè)心理咨詢幫助
2019-08-20 16:04:00
在公司就會(huì)情緒不好,但是回到家就不會(huì)

咨詢師范志遠(yuǎn)
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你好,你到公司里就會(huì)情緒不好,但是離開(kāi)公司就會(huì)感覺(jué)好很多。環(huán)境會(huì)很大程度上影響一個(gè)人的心情和行為。
好像在公司里,你會(huì)缺少一些存在感。而且老公的女助理說(shuō)話多會(huì)讓你非常的不舒服。
你希望得到什么幫助呢?
2019-08-20 16:15:29

咨詢師許文慧
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能理解你的心情,看到別的女性接受你的老公,并和他有很多共同的話題,你的心理就會(huì)焦慮不安,這是正常的一種心理反應(yīng)呢,可以考慮通過(guò)正式的咨詢幫助你處理一下不良情緒,并提升一下與老公的相處之道,找到更多增進(jìn)你們之間關(guān)系的方法的
2019-08-20 16:16:40