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匿名
2019-08-22 00:52:26
抱抱TA
男 大一學生,但是也已經參加了工作。父母感情不好離異。從小膽子很小,一有什么事情就會亂想。因為一件小事能害怕很久很久。心里裝的事情很多,壓的自己喘不過氣,心理,生理,社交,家庭都有。失眠,脫發。請問該怎么疏導一下自己。
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李恩貴
您好
匿名
您好
木蔚藍
大一新生啊
匿名
是啊。。
匿名
今年九月
匿名
大二
木蔚藍
好好學習,其他都是虛的,想多了非但沒有,反而有壞處。
匿名
知道想太多了有害,可是抑制不住啊
匿名
感覺都有點病態了
木蔚藍
非但沒用,反而有壞處。
匿名
就是因為自己控制干預不了,才想在這里尋求幫助
木蔚藍
那你就光想學習的事,讓自己忙起來。一開始胡思亂想了,就一頭載進課本里。
木蔚藍
讓自己忙碌起來,你就沒空亂想了。
匿名
我對一些可能不會發生的事情產生恐懼
匿名
越想越害怕越想越恐懼
匿名
一件小事讓我胡思亂想到最后睡不著
匿名
失眠,頭疼,脫發是我最近越來越嚴重的一個情況
木蔚藍
比如什么事情呢?
湖南渣男團首席
我爸媽也是離異
匿名
不是很好舉例。。。
匿名
就像恐艾那種的???
匿名
明明啥也沒干,就害怕自己艾滋病???
木蔚藍
脫發,是因為晚上熬夜造成的,失眠,是因為白天睡多了。
匿名
或者說干的事情很輕微,自己產生罪惡感
匿名
害怕事情會嚴重
匿名
越想越害怕
木蔚藍
你就只恐艾嗎?其他的呢?
匿名
沒沒沒,不是恐艾
匿名
我就舉個例子
木蔚藍
內心缺乏安全感。
匿名
還比如,網戀,分手了
木蔚藍
沒有自信吧
匿名
害怕對方輕生?害怕輕生后我要負責任
匿名
想的很多
匿名
越想越害怕的那種
木蔚藍
網戀分手就分手了吧,網戀都是鬧著玩的,扯淡
木蔚藍
你提的分手?
匿名
嗯。
匿名
罪惡感沖昏了頭?
匿名
這是不是典型的慫
木蔚藍
興許對方和你網戀就是鬧著玩的
匿名
主要當時他的反應也挺激烈的
木蔚藍
網戀就是鬧著玩的呀,不必太當真。
匿名
雖然我也為此安撫了他幾天然后慢慢的離開
匿名
不過后來想想還是挺害怕的
匿名
這個事過去一年半了。
匿名
我也清楚,一個成年人應該不會為了這種小事去跳樓輕生啥的
匿名
可就是一個點,可能就讓我崩潰了
匿名
我休息不好,導致我右眼一直跳
匿名
左眼跳財,右眼跳災嘛
木蔚藍
那她要是真有過激行為,是她本身就有病,和你沒關系的。
匿名
我就害怕哪里出了問題。會不會我要出什么事。以前做啥壞事了?
匿名
什么都會聯想到
木蔚藍
要不你過一個星期偷偷看她走出來了沒存。
匿名
可能就想,是不是他輕生了
匿名
因為我的原因啥的
匿名
因為事情,已經過去一年半了,我當時處理的也很決絕
木蔚藍
好好學習吧,八成是太閑的慌了。
匿名
導致一點她的痕跡都沒有了
匿名
唉。很惆悵
匿名
我學習也挺好的。。。
木蔚藍
一年前就分手了?
匿名
昂
木蔚藍
她要是出事早就找上你了!
毛慧穎
你好,建議做療程心理咨詢進行調整。
匿名
唉
匿名
很頭疼
匿名
胡思亂想的很厲害
毛慧穎
如果條件允許可以選擇私人心理顧問,在咨詢老師的陪伴和幫助下,為你的身心健康保駕護航。
匿名
哪種類型的咨詢呢?
毛慧穎
可以點擊咨詢老師的頭像詳細了解。
匿名
唉。。。
匿名
一不小心把自己聊到熱門里
匿名
我怕不是個人才。。
宮學禮
你好
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男 大專,對出去后要做什么煩惱,在家不接觸除家人以外的人,不喜歡出門,在學校對交際煩惱,家里父母關系不和,弄得我整個人很壓抑,心理活動很豐,經常突然就感慨某些事物起來,控制不住的胡思亂想,離不開音樂來平復心情,幾個月前有過一段一天14個小時左右沉浸音樂中的黑暗時光。不擅長表達感情,跟父母從來不聊,心事很多。請問,我該怎么辦?
(匿名)
小時候成長方面有陰影,今年近五個月時間,身上發生了太多的事,工作不順利,婚姻解除,父母年紀也大了,我還帶著孩子,我是個男的,心里恨自己,對生活沒信心,沒目標的活著,自己也自卑,睡覺也做噩夢,自己不知道該怎么辦,心里彷徨、害怕,緊張,沒地方發泄,有話不知道該給誰講,現在也不出門,也怕街坊四鄰背后指指點點,自己不爭氣,父母也抬不起頭,自己該怎么辦,目前就這樣渾渾噩噩的活著,神經過度緊張,
(匿名)
女,女,26從小父親對我不好經常打罵我 做什么都不對,然后父母離異。談過兩個男朋友但對方家長嫌我是離異家庭說我性格有缺陷,人格有問題。這兩年我也常常在想是不是自己真的有問題,經常失眠半夜3.4點才能睡著。不喜歡出門也不怎么和朋友來往,更愿意一個人待在家。
(匿名)
男 大概初中時父母關系不好,吵架打架,后來離婚導致,從那時起就自己生活了,沒有人管我,就開始壓抑自己,生活的很困難,沒有家人關心。但不抽煙不喝酒,就靠打游戲看直播來逃離,到現在20了生活工作壓力特別大,有時候很崩潰想死,每天晚上都要靠播放視頻的聲音才能睡著,很害怕黑。是有心理問題嗎?有的話應該怎么辦
(匿名)
男 最近經常很晚睡不著,有很多負面情緒,會胡思亂想很多很多事情,一想到一些悲觀的事就會忍不住的哭。 白天在學校里不敢主動與他人交流,有一兩個為數不多的朋友,不過在我眼里感覺他們不是真正的把我當朋友,我現在幾乎不會也不敢相信任何人,包括自己的父母,我有想過去醫院咨詢心理醫生,可是我不敢跟父母說,也害怕自己一個人去看醫生,所以我想在這里問下各位醫生,我這些行為是不是有什么心理疾病。
(匿名)
女,23歲,您好,我是一名剛畢業的大學生。一直以來都覺得自己有心理疾病,并且也清楚這和我以前的經歷有關,下面我說說我的經歷,請朋友指導謝謝!小時候,父母常常吵架,母親經常打罵我,父母沒讀什么書,表達能力和情緒控制能力不強,經常把這些不好的情緒發泄到我身上。到了初中,對我的打罵減少很多,但還是常常吵架,我自己個子也比較矮小,再加上這樣的家庭氛圍,自己更加內向,害怕與人交流,怕生,情緒化嚴重。初中生了一場病,是甲亢,眼突,長期吃激素藥讓自己變得很臃腫,很病態。所以,從那個時候起不怎么交朋友,性格孤僻,脾氣暴躁。高中三年,在悲觀的情緒和高考的壓力之中度過,學習能力差,大學也是沒有一個好的狀態學習。現在畢業了,記憶力特別差,總覺得腦子里一片空白,控制不了自己的情緒,常常會感到恐懼,孤獨,害怕。交了一個男朋友,怕生雖然克服了,但是還是沒有自信,特別是有人群恐懼癥,不知道怎么和朋友相處。希望能夠有效的解決我的問題,感激!我對生活還是很有憧憬的。
男 各位老師您好!我感覺自己有許多的心理問題一直困擾著我.讓我很痛苦.但是具體什么問題我自己也不清楚. 從我小時候說起吧。我小的時候很內向.不敢說話.我的爸爸從來沒有一次帶著我出去玩.或者想別人家的爸爸那樣抱著我.沒有過.爸爸經常看我不順眼.喝酒候經常罵我.我那時侯害怕爸爸.也害怕回家.因為家里條件不好.在家的時候不愿意出門.村里人看不起我.初中三年級時沒有上完就不上了。那一年我父親生病去世了。老師讓同學去家里找我讓我回去.我也沒及時回校.后來去學校那東西.班主任把我打了。守著全班同學的面. 就這樣下了學就去打工跟著鄰居家叔到工地打工.自己的心情經常不好.內心非常自卑.整天高興不起來.到了該成家的時候.條件不好.又非常自卑.相親基本上都不愿意.自己內心非常的痛苦.后來經人介紹娶了我現在的老婆.我開始變的好多了。結婚沒多久我就去了日本打工.三年前兩年還好.最后一年被別人欺負.想不開差點得抑郁癥.只要是別人欺負我.還是說我不好的話我就緊張.生悶氣.害怕.請各位老師幫幫我.
(匿名)
男 我今年17歲 獨生子 是一名職專生 去年我爺爺去世了 我就很怕若干年后我的爸爸媽媽去世 今年我奶奶又得了一種病 我爸爸的幾個兄弟姐妹在照顧我奶奶上面吵的不可開交 他們都在針對我爸爸 我怕哪一天我爸爸不在了 我一個人會過不下去 現在家里欠下10多萬的債務 我就感覺真的好累 我怕以后找不到工作 。不能照顧我的父母 怕以后找不到老婆 晚上睡覺前想到這些事我都會失眠 我現在真的很無助 我就連我的好朋友走了 都會很難受 我該怎么辦
(匿名)
女 與父親有很嚴重的矛盾。父親時常醉酒后與我討論關于經濟的問題,和我爭執不停,認為我花錢大手大腳,而那都是該用的錢。因為錢要與我斷絕父女關系,這樣的情況該如何處理?
(匿名)
女 我不知道,自己是不是得了抑郁癥,經常感覺很累
(匿名)
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男 大一學生,但是也已經參加了工作。父母感情不好離異。從小膽子很小,一有什么事情就會亂想。因為一件小事能害怕很久很久。心里裝的事情很多,壓的自己喘不過氣,心理,生理,社交,家庭都有。失眠,脫發。請問該怎么疏導一下自己。
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