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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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武漢子和心理咨詢中心
匿名
2016-01-30 14:06:38
抱抱TA

女,33歲,我有時(shí)快崩潰了,小三的介于,雖然老公說和她沒什么了,那個(gè)女的老是想和他一起,他們?cè)谝粋€(gè)單位上班、我一想到他們有說有笑的我就受不了了,我該怎么辦?我懷疑我已經(jīng)抑郁了我老公要是真的想我安心他就不應(yīng)該和他有任何的瓜葛

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  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
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    你擔(dān)心焦慮懷疑來自你的內(nèi)心的不安全感,可以通過心理咨詢來找到內(nèi)心的安全感和自信。
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    你首先要調(diào)整好自己的狀態(tài)
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    他們距離近,你有這樣的不安全感,可以理解
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    丈夫這樣你很煩惱和無奈,你說得很對(duì),丈夫想讓你放心應(yīng)該和對(duì)方?jīng)]有往來的。但是你做不到約束丈夫,只有自己來努力做出調(diào)整了,假如需要點(diǎn)擊頭像關(guān)注,電話咨詢吧
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    小三的接入打亂了你的生活。事情沒解決,你的情緒就會(huì)受到困擾。現(xiàn)在需要的是思考如何解決問題,和你老公交流,盡快處理好他的事情
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